Vocea nutriției Ausha
Eu sunt Julia, Dietetician-nutriționist și ascultați „La Voix de La Nutrition”, podcastul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare
Am vrut să creez acest podcast pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiența mea dobândită prin miile de oameni pe care i-am întâlnit și pe care i-am ajutat în timpul consultărilor și conferințelor mele din ultimii 10 ani
70% a fi sănătos înseamnă să ai o dietă echilibrată și adecvată, așa că vom descoperi 70%
Și restul de 30%? Ei bine, ne vom ocupa și de asta! Activitate fizică sport meditație respirație călătorie lectură dezvoltare personală gama de posibilități pentru a vă îmbunătăți starea de bine este vastă
Îți voi spune totul, tot ce trebuie să știi pentru a fi bine în corpul tău și în cap, să știi să desprinzi adevărul de fals, să înveți să te cunoști și să te iubești, să îți atingi obiectivele fără să-ți faci griji.
Vă voi spune favoritele mele și răbdările mele și vă voi povesti despre transformările extraordinare la care am asistat .
Totul este posibil, trebuie doar să-ți găsești propria voce
Nu ezitați să-mi lăsați în comentarii subiectele care vă interesează, să împărtășesc episoadele care vă vor ajuta și să-mi lăsați 5 stele dacă aveți chef 😘
Vă doresc o ascultare bună
Eu sunt Julia, Dietetician-nutriționist și ascultați „La Voix de La Nutrition”, podcastul care vă spune totul despre nutriție și bunăstare
Am vrut să creez acest podcast pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiența mea dobândită prin miile de oameni pe care i-am întâlnit și pe care i-am ajutat în timpul consultărilor și conferințelor mele din ultimii 10 ani
70% a fi sănătos înseamnă să ai o dietă echilibrată și adecvată, așa că vom descoperi 70%
Și restul de 30%? Ei bine, ne vom ocupa și de asta! Activitate fizică sport meditație respirație călătorie lectură dezvoltare personală gama de posibilități pentru a vă îmbunătăți starea de bine este vastă
Îți voi spune totul, tot ce trebuie să știi pentru a fi bine în corpul tău și în cap, să știi să desprinzi adevărul de fals, să înveți să te cunoști și să te iubești, să îți atingi obiectivele fără să-ți faci griji.
Vă voi spune favoritele mele și răbdările mele și vă voi povesti despre transformările extraordinare la care am asistat .
Totul este posibil, trebuie doar să-ți găsești propria voce
Nu ezitați să-mi lăsați în comentarii subiectele care vă interesează, să împărtășesc episoadele care vă vor ajuta și să-mi lăsați 5 stele dacă aveți chef 😘
Vă doresc o ascultare bună
12min | Publicat pe 21 ianuarie 2021
Bine ați venit la Podcast-ul Vocii Nutriției care vă spune totul despre Nutriție și bunăstare. Sunt Julia, dietetician-nutriționist și sunt aici pentru a vă împărtăși cunoștințele și vorbiți despre subiectele care vă interesează. După ce am abordat diferite noțiuni de nutriție și principiile principale ale funcționării corpului nostru. Este timpul să aruncăm o privire asupra stelelor farfuriilor noastre: alimente și mai precis alimente sănătoase, superalimente celor care îți pun o pelerină pentru a te salva de viața ta stresantă și dezechilibrată, dar și alimentele care au devenit esențiale în stilul sănătos ... în cele din urmă, pe care marii șefi ai industriei agroalimentare vor să-i credem ca fiind esențiali pentru o viață mai frumoasă. Vă voi spune tot ce trebuie să știți, astfel încât să le puteți consuma cu bună știință, fie din punct de vedere alimentar, economic sau din punct de vedere etic. Și începem anul acesta cu o serie despre GRAS, dar grăsime bună, desigur, pentru că da grăsimea este viață și vara și iarna trebuie să o avem pe farfurii la fiecare masă. Săptămâna aceasta ne uităm la uleiul de cocos. Vă doresc o ascultare bună