Vocea pierdută Aceste remedii casnice ajută la ameliorarea răgușeală
De multe ori o răceală lovește și vocea. Ce ajută: aceste remedii casnice pentru răgușeală
Gâtul este zgâriat, înghițirea este dificilă și vocea a dispărut. O răceală ne poate lăsa fără cuvinte. Ceea ce vă ajută atunci: beți ceai, așteptați câteva zile și încercați remedii casnice pentru răgușeală.
Răgușeala singură nu este o boală, ci un simptom - care poate avea cauze foarte diferite. Inflamația laringelui sau pur și simplu supraîncărcarea (adesea cazul cântăreților sau actorilor) sunt cele mai frecvente. Ambele afectează funcția Pliuri vocale (numit coloquial corzi vocale) și ne face să tăcem.
Tuse, nas curbat, răgușeală
În majoritatea cazurilor, vocea lipsă este o simplă răceală. Motivul: virusurile (mai rar bacteriile) care ne dau tuse și curgerea nasului ne lovesc și ele de aparatul vocal.
Laringele sau laringele se poate infecta în cursul unei infecții. Drept urmare, membranele mucoase situate acolo se umflă, ceea ce împiedică pliurile vocale: acestea nu mai vibrează corespunzător și, în consecință, pot produce sunete mai slabe. Rezultatul: vocea noastră sună dur și gros sau se desprinde complet.
Acum, totul ajută la o recuperare rapidă la fiecare răceală: un pat, puțină răbdare și multă odihnă, astfel încât sunetele bolnave să se poată regenera.
De regulă, câteva zile de odihnă sunt suficiente și vocea revine. Dacă doriți să scurtați cât mai mult timpul de așteptare, acestea sunt cele Remedii casnice pentru răgușeală recomandat:
Iată ce ar trebui să faceți acum:
Bea mult, pentru umezirea membranelor mucoase și clătirea agenților patogeni. Cel mai bun ceai sau apă și aproximativ doi litri și jumătate din el zilnic.
Gargară sau inhalare: Aceasta hidratează și calmează membranele mucoase. De exemplu: dizolvați o linguriță de sare de mare (sau sare Emser) în 250 de mililitri de apă caldă. De asemenea, bine: două linguri de frunze de salvie în două căni de apă, fierbeți și lăsați să se absoarbă. Faceți gargară cu soluțiile de mai multe ori pe zi, aproximativ la fiecare două ore. Pentru cei cărora le place practic: supele sărate (de pui) au același scop. În plus: ai și ceva de încălzit în stomac.
Gâturilor răgușite le place cald. Să te strângi într-o eșarfă este cel mai simplu mod. Învelișurile de cartofi încălzitoare sunt puțin mai elaborate: fierbeți aproximativ patru cartofi până se înmoaie, puneți-i pe o cârpă, amestecați, înfășurați și înfășurați-vă în jurul gâtului.
Pentru cele benefice Căldură din interior preparați ceaiuri cu cimbru, salvie sau ghimbir. Mulți jură, de asemenea, de o ceașcă de lapte fierbinte cu miere. Cu toate acestea, nu s-a dovedit că clasicul ajută într-adevăr membranele mucoase inflamate.
Folie de ceapa: un remediu popular la domiciliu pentru răgușeală, al cărui efect nu a fost dovedit. Iată cum funcționează: tocați aproximativ trei cepe și încălziți-le. Se întinde pe o cârpă, se înfășoară și se înfășoară în jurul gâtului, eventual se fixează cu o a doua cârpă. Purtați până când ceapa nu mai dă foc.
Țipă sau șoaptă: Oricine vorbește cu o voce răgușită riscă să înrăutățească starea pliurilor vocale. Cei care vorbesc greu cu voce joasă își încordează pliurile vocale în mod nenatural și îi încordează și mai mult. Asta înseamnă: Mai bine decât a șopti sau a face un zgomot este să taci sau să vorbești la volum normal.
Presarea aerului: Îndepărtarea gâtului stresează pliurile vocale inflamate, deoarece acestea sunt aruncate unul împotriva celuilalt de curentul puternic. Deci: suprimați mai bine stimulul sau tusea imediat.
Bea cafea, mușețel sau ceai negru: Băuturile cu un conținut ridicat de acid tanic usucă membranele mucoase. Sucurile acre sunt, de asemenea, iritante acum.
Sugeți dulciurile picante: Picăturile de tuse cu mentol pot curăța căile respiratorii, dar căldura este mai puțin bună pentru pliurile vocale inflamate. Același lucru este valabil și pentru mâncărurile picante. Vă recomandăm: preparate ușoare fără uleiuri esențiale, de exemplu bomboane cu mușchi islandez sau salvie.
Simplu, dar important: nu fumați și, dacă este posibil, stați departe de încăperile puternic încălzite și prăfuite.