Voi fi nefumător (datorită lui Allen Carrs; în cele din urmă nefumător;)

Sunt întotdeauna extrem de precaut cu tot felul de sfaturi. Majoritatea promisiunilor par prea dulci și simple, există un scepticism mare și, prin urmare, motivația de a citi o carte corespunzătoare este redusă. .

carrs

Când Allen Carr a murit la sfârșitul anului 2006, am auzit pentru prima dată despre el, despre seminariile sale de nefumători și despre cartea sa „În sfârșit nefumători!” Din moment ce percepi fumatul ca pe ceva inutil chiar și ca fumător 1 (din păcate, depinde de asta), m-am gândit „Dacă nu ajută, voi fi acolo ca înainte” și am cumpărat cartea de la Amazon. Ieri am terminat de citit și am început experimentul.

Cartea

Pot sfătui fiecare fumător să o citească. Motivul este următorul: După cum scrie Allen Carr, dacă vreun fumător ar putea întoarce ceasul, el nu ar începe niciodată. Cu alte cuvinte, fiecare fumător și-ar dori să renunțe dacă - și acesta este un „dacă” extrem de mare pentru toată lumea - nu i-ar lipsi fumatul și ar avea constant senzația că se descurcă fără ceva. Acest punct, de la care începe cartea, este pur și simplu minunat în ochii mei. Pentru mine, acesta a fost întotdeauna esența problemei: renunțarea la ceva ce parcă îți face plăcere să faci.

În cazul în care cuvintele mele (din orice motiv) descurajează pe cineva să citească cartea: Nu ai nimic de pierdut! Cartea nu continuă să calculeze câți bani puteți economisi, cum scade riscul de cancer și, de asemenea, vă scutește de terapia de șoc. Allen Carr a fumat 100 de țigări pe zi, așa că bărbatul știa despre ce vorbește și că aceste argumente sunt complet ineficiente împotriva fumătorilor (doar nefumătorii aduc astfel de argumente - bine intenționate, dar din ignoranță). Nici cartea nu este un manuscris de cult. Este doar plin de logică de spălare a creierului care nu poate fi contrazisă. Drept urmare, tocmai am fumat ultima mea țigară (cel mai bun mod de a face acest lucru este chiar descris în carte).

„Cuvinte mari înainte de retragere” ...

unii se vor gândi acum. De asemenea, m-am gândit pe scurt să scriu articolul numai dacă problema a fost încununată de succes. Dar asta ar fi laș. Și îmi place blogul, deci ce naiba - dacă eșuez, atunci eșuez (dar sunt sigur că nu intenționez). În următoarele câteva săptămâni vor exista actualizări mai mult sau mai puțin obișnuite despre noul meu om de nefumători. Rămâneți aproape.

  1. Câteva detalii despre comportamentul meu de fumat, doar pentru a demonstra că știu despre ce vorbesc: în mod regulat din august 2006, înainte, din când în când, trabucuri, țigări și extrem de rar țigări (desigur, numărul crește). De la începutul anului 2007, aproximativ un pachet și jumătate pe zi. ↩