Volumul rucsacului; Greutate - Doorout Blog
Dimensiunea și volumul rucsacului
Înainte de a cumpăra un rucsac nou, inevitabil, vă puneți întrebarea: „Cât de mare ar trebui să fie rucsacul meu?” Din păcate, nu este atât de ușor să găsiți un răspuns general la acest lucru - dimensiunea corectă a rucsacului depinde întotdeauna de scopul rucsacului.
În cazul în care un rucsac cu un volum de 15-25 litri este suficient pentru o excursie de o zi - aici, de obicei, nu aveți nevoie de mai mult decât o lână și o jachetă de ploaie, o trusă de prim ajutor și mâncare și băutură în mișcare, ar trebui să aveți mai degrabă una pentru excursii de cabane de mai multe zile. alege un rucsac de dimensiuni medii cu un volum cuprins între 25 și 45 de litri. Pentru tururi mai lungi, trebuie ales în mod inevitabil un volum de rucsac între 65 și 110 litri, de la cort și sac de dormit până la o selecție de articole de îmbrăcăminte adecvate până la mâncare trebuie să fie cazat aici.
Pentru a găsi dimensiunea corectă a rucsacului, este recomandabil să scrieți în prealabil o listă de ambalare relativ detaliată. Acest lucru vă oferă o idee bună despre cât de mult bagaj trebuie să încapă în rucsac. Dacă aveți dubii, vă ajută și la colectarea bagajelor - acest lucru vă oferă o privire atentă asupra volumului de rucsac necesar. În general, desigur: Nu împachetați niciodată mai mult decât trebuie!
Greutate: Cât de greu poate fi rucsacul meu?
Greutatea rucsacului este, desigur, esențială atunci când faceți drumeții - dacă rucsacul devine prea greu, spatele vă va răspunde și excursia nu va mai fi distractivă. Cu toate acestea, în excursiile de o zi rareori trebuie să vă faceți griji cu privire la greutatea rucsacului. Aici se recomandă maximum 8 kilograme, cu bagajele necesare - nu mai mult decât este necesar! - dar aceasta este o afirmație realistă. Dacă aveți nevoie de mai mult de 8 kilograme de bagaje pentru o singură zi, ar trebui să luați sfatul cu lista de ambalare pe inimă și să ștergeți tot ce nu este absolut necesar.
Devine mai dificil în tururile de mai multe zile. Regula generală este „maximum 25% din propria greutate corporală” - dar greutatea rucsacului trebuie luată în considerare și adăugată la acesta. În special pentru drumeții de mai multe zile cu îmbrăcăminte, cort și mâncare, adesea nu este atât de ușor să te ții de acest 25%. Și aici este recomandabil să întocmiți o listă de verificare și să lăsați orice bagaj inutil acasă.
În cele ce urmează am alcătuit un tabel cu dimensiunile rucsacului și recomandările de greutate. Așadar, puteți vedea dintr-o privire ce rucsac este potrivit pentru fiecare ocazie și cât puteți împacheta:
| Până la 10 litri | 5 kg | Tururi cu bicicleta, alergare pe trasee, tururi de oraș |
| 15-20 litri | 7 kg | Excursii de o zi cu bicicleta, cu schiurile sau drumeții |
| 20-25 litri | 8 kg | Excursii de o zi în fiecare zonă |
| 25 - 35 litri | 10 kg | Două excursii de o zi în fiecare zonă |
| 35 - 45 litri | 12 kg | Excursii de mai multe zile de drumeții, excursii alpine, excursii de schi |
| 45 - 65 litri | 18 kg | Trekking excursii, excursii |
| 65 de litri și mai mult | 25 kg | Excursii de excursii în regim self-catering, expediții |
Lungimea spatelui, bretele de șold și de umăr - găsiți rucsacul potrivit și reglați-l corect
Pentru ca bagajele să nu devină o povară atunci când faceți drumeții, este important să ușurați cât mai mult zona umerilor. În rucsacurile bune, un spate stabilizat, strunguri din aluminiu, o căptușeală optimă și o centură fermă de șold asigură că până la 80% din greutate este transportată peste șolduri și spatele este ușurat cât mai optim posibil. Aici este important ca toate ridicatoarele și curelele de control al sarcinii să fie corect ajustate pentru a asigura o bună distribuție a greutății.
Când vine vorba de tapițerie, asigurați-vă că sistemul este ventilat. Dacă nu există ventilație la spate, începi să transpiri, rucsacul se va freca și vei pierde confortul. Pentru a evita acest lucru, o căptușeală bună are un insert cu proprietăți de transport al umezelii. Deci, rucsacul se poate așeza cu ușurință aproape de spate și poate asigura un echilibru bun, fără frecare.
Un alt mister la cumpărarea unui rucsac este lungimea spatelui. Există o selecție considerabilă de diferite lungimi de spate și sisteme de spate reglabile. Acest lucru are avantajul că puteți găsi potrivirea optimă pentru spate și, astfel, aveți un rucsac foarte confortabil pentru excursii scurte sau mai lungi.
Pentru a găsi rucsacul cu lungimea corectă a spatelui, este desigur important să aflați cum se măsoară lungimea spatei. Ar trebui să începeți între două puncte: a șaptea vertebră cervicală - aproximativ la nivelul marginii superioare a omoplaților - servește ca limită superioară, în timp ce marginea laterală superioară a oaselor șoldului este luată în jos.