Vreau să rămân însărcinată sfaturile noastre reale de la bunicile Current Woman The MAG

Fenicul, șampanie, par, lună plină. Pentru a rămâne însărcinată rapid, bunicile noastre au avut sfaturile lor. Cu toate acestea, nu toate sunt valabile. iar unele sunt chiar periculoase. Facem bilanț cu dr. Laure Abensur, medic generalist și fostă moașă.

sfaturile

Pentru a rămâne însărcinată, trebuie să faci dragoste în serile de lună plină.

FALS. Este absolut inutil! Credința populară atribuie lunii numeroase „superputeri”: se crede că crește părul, induce nașterea, previne somnul, înălbeste rufele. Cu toate acestea, oamenii de știință sunt clari: luna nu are absolut niciun impact asupra sănătății noastre - altele decât cele psihologice, desigur. Deși luna provoacă mareele, este un fenomen fizic care are loc la scară largă: cel al oceanelor. Cu alte cuvinte, nu are absolut niciun efect asupra fluidelor corpului.

Deci, există un moment mai bun decât altul pentru a rămâne însărcinată în timpul anului? Poate. Asa de, în noiembrie 2015, cercetătorii de la Universitatea Indiana (din Statele Unite) au demonstrat că luna decembrie este cea mai bună lună pentru a concepe. Pe baza unui eșantion de 27.000 de sarcini, aceștia au stabilit, de asemenea, că luna iunie a fost cea mai proastă lună, cu o rată a natalității prematură mai mare decât media.

Femeile care doresc un copil ar trebui să consume fenicul, usturoi, ghimbir, ginseng, sparanghel, citrice, ulei de primăvară, semințe negre.

FALS. Suplimentele alimentare, programele nutriționale și dietele care „sporesc fertilitatea” sunt custard. Să fii sănătos - ceea ce face mai ușor să rămâi gravidă! - este deosebit de necesar să se adopte o dietă echilibrată: lipide, carbohidrați și proteine ​​la fiecare masă (în cantități rezonabile!), suficientă hidratare (apă) și 5 porții de fructe și legume pe zi (pentru vitamine și antioxidanți). Și limităm alimentele grase (mezeluri, unt, smântână), sărate (cartofi prăjiți, prăjituri de aperitiv) și alimente dulci (băuturi răcoritoare, bomboane). La fel, nu este interzisă mâncarea atunci când doriți să aveți un copil.

Atenție: obezitatea este un factor de infertilitate. Când IMC depășește 30, numărul de ouă disponibile scade și pot apărea probleme ale ciclului menstrual. Linia de fund: urmăriți cântarul. fără să se holbeze !