VREAU SA SLABESC! Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
salut tibmarie,
Știu că bcp va sfătui soluția pe care o voi oferi, dar dacă doriți rezultate rapide, nu aș putea găsi nimic mai bun. Aceasta este dieta HP. Ok, este destul de frustrant pentru că în program: sac + legume, dar când vezi rezultatele atât de repede, îți uiți frustrarea .
dacă nu, faceți un tur al diferitelor subiecte, cu siguranță îl veți găsi pe cel care vi se potrivește.
Noroc pentru tine și orice ai face, totul va fi bine și vei scăpa de kilogramele în plus !
Subiecte similare
1 lună pentru a slăbi!
Cine vrea să înceapă o dietă cu mine?
vreau să iau o dietă, te rog ajută-mă
Vreau să slăbesciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
HP înseamnă proteine bogate. Stil: milical, gerlinéa, kot, insudiet, dietline
Subiecte similare
Vreau să slăbesciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Vreau o dietă
Alăpt și vreau să slăbesc!
de ce nu asculți numeroasele sfaturi date?
de ce nu citiți rapoartele regimurilor pe fișiere docti (care nu vând nimic făcând analizele sale)
de ce nu citiți anii postărilor docti, întotdeauna în forum de consultare cu mărturiile care converg toate către aceeași concluzie:
acest tip de dietă este bună pentru persoanele care nu sunt într-adevăr supraponderale, doar 3 sau 4 kilograme la sfârșitul iernii și care doresc să-și recâștige greutatea sănătoasă.
acest tip de dietă pentru persoanele supraponderale este frustrant, imposibil de ținut pe termen lung, incompatibil cu o viață socială, propice păsărilor cu plumb și oferă un teren favorabil TAC.
când ai de pierdut doar 4 kilograme poți ține acest tip de dietă în pliculețe (apropo dezgustătoare) și te poți priva de ieșirea cu prietenii, pentru că este maxim peste zece zile.
când ai 10 kilograme și mai mult de pierdut, cum vrei concret să păstrezi acest ritm.
sunteți sigur că o luați de la capăt când corpul dvs., prea fructat pentru o perioadă prea lungă de timp, reia așa-numita dietă normală.
+ vă reduceți metabolismul bazal prelungind plicurile și băutura proteică ca masă (nu degeaba este foarte mic marcat pe etichete imc-ul la care sunt destinate aceste plicuri și durata limitată în timp pentru ao utiliza)
vei ajunge cu aceste diete false precum mulți oameni de pe forum care se întorc cu toate kilogramele luate înapoi.
nu avem nimic de câștigat din a vă spune să fiți atenți, sincer, gândiți-vă puțin.
Știu că este foarte tentant să-ți spui „drăguț, o să scap rapid de kilograme” mai ales odată cu vara.
dar nu uitați că kilogramele dvs. s-au instalat de-a lungul timpului și că, pentru a le pierde cu adevărat, veți avea nevoie și de timp.
Rezultatul general al acestor diete este atât de deprimant cu acest tip de plicuri consumate (doar citiți postările utilizatorilor docti pe parcursul mai multor luni) încât este mai bine să luați mai mult timp pentru a pierde în greutate și că este eficient.
Mănânc bine, pariez pe sport și mă opresc din gustare și pierd la fel de mult văd + că unele fete de aici care mănâncă saci murdari toată ziua, se privează, se frustrează și asigură încet recuperarea viitoare a greutății.
fenomenul yoyo nu este o glumă și spune-ți că vânzătorilor de pungi câștigă o grămadă de bani pe tristețea pe care o generează supraponderalitatea noastră și că nu le pasă cu blândețe să știe că este sortită eșecului '90%