Vreau să vă povestesc despre colegul meu
De fapt, nu sunt niciodată pe forum aici și nu prea vreau să slăbesc!
A slăbit 9 kg în doar 9 săptămâni! Circumferința șoldului/taliei cu 18 cm mai puțin!
Greutatea inițială a fost de 63 kg la 1,60 m (deci nu prea mult, dar prea mult pentru ca ea să se simtă bine!)
Altfel, de fapt, nu este foarte consistent și în salonul nostru există întotdeauna ceva de gustat în salon!
Un alt coleg face de asemenea Metabo de 5 săptămâni. Bala. iar acum este cu 5 kg mai puțin!
Colegul meu menționat mai sus mănâncă normal din nou timp de 4 săptămâni și efectul yo-yo s-a oprit și el!
Ea a dat peste ea printr-un client care cântărea 30 kg după sarcină
a scăzut și (timp de 2 ani) a încetat, de asemenea, să crească!
dacă nu-ți pasă, te rog! dar apoi unul omite și salvează astfel de comentarii „eficiente”!
unii oameni sunt interesați și doresc, de asemenea, să citească despre asta! Nu înseamnă că metoda este ieftină și poate cineva vrea să citească despre succes înainte de a decide să facă MB!
Iată datele mele:
Greutate toamna 2010: 74 kilograme la 178 cm
5 luni mai târziu, după propria dietă absolută fără carbohidrați și calorii, PLUS 3 vizite intensive la sala de fitness:
Greutate la începutul anului 2011: 54 de kilograme cu încă (!) 178 cm
- Popo ca un om
- Pierderea completă a perioadei
- Îngheață chiar și vara
- Față ca o femeie bătrână
A trebuit să „învăț” să mănânc din nou de peste jumătate de an. Treceți acum la 58/59 de kilograme. Nu lumea încă. Însă fața mea a fost restabilită și perioadele mele vin regulat. Fața poate fi afișată din nou.
Sala de sport a devenit prea scumpă - acum înot de 3 ori pe săptămână. Nu pot decât să recomand.
Fiți avertizat aici: NU încercați metoda mea acasă!
Salutări de la Maya
O.K . Ce a făcut colegul tău? Sport? Schimbarea dietei? Dieta și dacă da, care? Adică, dacă ne împărtășești deja acest lucru, femeile ar trebui cel puțin să știe „rețeta secretă”.