VS; tapioca are calorii

Mică întrebare pentru dieta dragului meu Este tapioca ușoară ?

Mulțumesc

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Pe 100g nefiert: 356 kcal
si intr-o prajitura, in conditiile in care folosesc 40 gr, bine. face. mai puține calorii decât ouăle și garantat fără colesterol

Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. Știam că voi veți răspunde

Ieri seară, am vrut să fac un beșamel Vgl și nu a fost groaznic teribil. Am amestecat 2 linguri de tapioca cu lapte de soia + sare + piper + nucșoară. Am copt 7 min. Am biciuit până la capăt și încă mai erau o mulțime de bucăți mici. Gustul nu a fost rău, dar textura nu a fost grozavă. S-ar putea să nu am tapioca potrivită de fapt. O am pe cea Tipiak.

Ei bine, ce mi-a fost dor ?

Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. Știam că voi veți răspunde

Ei bine, ce mi-a fost dor ?

Margarină ?
ai uitat să te îmbraci? ?

pentru că un bechamel este: topiți ușor margarina. apoi adaugi tapioca si sare. amesteci bine. apoi turnați încet, amestecând bine, laptele (prefer laptele de orez pentru că nu-mi place gustul laptelui fierbinte de soia) și vala !

Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. Știam că voi veți răspunde

Ieri seară, am vrut să fac un Béchamel Vgl și nu a fost groaznic. Am amestecat 2 linguri de tapioca cu lapte de soia + sare + piper + nucșoară. Am copt 7 min. Am biciuit până la capăt și încă mai erau o mulțime de bucăți mici. Gustul nu a fost rău, dar textura nu a fost grozavă. S-ar putea să nu am tapioca potrivită de fapt. O am pe cea Tipiak.

Ei bine, ce mi-a fost dor ?

Îmi permit să-mi exprim părerea pentru beșamel
Prepar lapte, margarină și amidon de porumb (dozajul indicat pe spatele ambalajului) amestec doar amidonul de porumb cu lapte rece înainte de a fi gătit, în caz contrar

Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. Știam că voi veți răspunde