WeBlog-ul Danielei ianuarie 2012
Tocmai am citit ceva care m-a enervat din nou. Ceea ce de fapt mă enervează întotdeauna!
Slăbiți cu operație!
O mulțime de oameni grași cred că se întind sub cuțit în cel mai scurt timp, sunt subțiri și frumoși după aceea și apoi putem continua la fel ca înainte. Grăsimile putrezite mă înnebunesc! Dar acești oameni nu înțeleg că o operație este o procedură cu adevărat proastă și că nu este atât de ușor de digerat, în afară de faptul că nu își schimbă comportamentul greșit printr-o operație „simplă”. Și încă o dată, în afară de faptul că operațiuni precum reducerea stomacului sau liposucția nu sunt tocmai inofensive.
Acești oameni nu înțeleg că ceea ce au mâncat de ani de zile nu poate fi pur și simplu scăpat cu ajutorul intervenției chirurgicale. De ce vrei să fii mândru când te pui sub astfel de lucruri?
Și tocmai asta este! Nu poți face nimic! De aici și operațiunea.
Oamenii care muncesc din greu cu greutatea lor, uneori se lipsesc și fac sport bine, nu sunt niciodată la fel de observați ca „grăsimile sărace” care suferă o reducere a stomacului.
Urăsc acea mizerie! Deschide-ți în cele din urmă ochii grași! Nu funcționează niciodată așa!
În cele din urmă stați acolo, mâncați mai puțin și faceți sport. Fii bine și nu rămâi leneș ca înainte!
În plus, aceste operații sunt doar câștiguri de bani de către o industrie a frumuseții care este bolnavă și grasă.
Deci, asta a trebuit să fie acum, cu ocazia contribuției inutile a Bildzeitung.
Vremea mă înnebunește săptămâna aceasta.
Cefalee, amețeli și probleme circulatorii. Apoi sunt pofte și. o poți numi sete? Știi ce vreau să spun. Este fie primăvară, fie nu.
Vremea zeu decide!
Vă doresc tuturor un sfârșit de săptămână relaxant și vă mulțumesc pentru scrisorile minunate și intrările în cartea de oaspeți - și da Tobi. mulțumesc și pentru comentarii;)
Lasă-l să se rupă și continuă să te distrezi.
22 ianuarie 2012
FAQ 7: Mini FAQ - Pasta
| Sursa: www.raps.de |
DAR nu depinde doar de momentul zilei (evitați seara), de combinație (nu cu grăsime) și de faptul dacă faceți suficient exercițiu (kcal consumat din nou).
Pentru a pune capăt acestui mit:
Dacă slăbești poți mânca orice!
Cât costă ?
Cand ?
Combină cu ce ?
Și pot folosi acest kcal din nou ?
Și când totul este în regulă, îți doresc poftă bună!
Si amintesteti: Dietele care îți interzic să faci ceva sunt murdări!
MAREA EXPLOZIE
Chiar dacă. un lucru mi-a trecut deja prin minte.
Îți trimit o altă melodie pentru weekend. O melodie care îmi place mult. La o serie la care îmi plac foarte mult în ultima vreme.
În acest weekend doar o scurtă actualizare în care nu este nimic de actualizat.
Mi-a trecut frigul. Zilele de încercare au fost grozave. Săptămâna a fost în general bună.
Ei bine, oamenii și cu noi nu avem mai multe de spus, pentru că nici săptămâna asta nu a fost foarte creativă pentru mine.
O zi bună!
20 ianuarie 2012
Astfel încât oamenii.
Toată mizeria îmi dă nervii!
Dieta metabolică 2puncte Planul Greutate Watchers Sauerkraut Diet echilibru metabolic Dieta cu supă de varză Dieta cu ouă Dieta pentru creier Dieta pentru grupul sanguin Dieta Atkins
Toate doar amuțesc oamenii!
Nu observați că aceste ziare, asociații și paznici de dietă vor doar banii dvs. și vă reduc contul bancar? Obosiți și numărați puncte, calorii și asteriscuri. Treceți-l aici și întoarceți pagina acolo. Viața ta se va baza numai pe liste și planuri. Vrei să trăiești așa? Așa vrei să slăbești și să te simți cu adevărat fericit? Ești fericit cu asta? Și vrei să pierzi atâția bani? Am crezut că dieta va pierde doar kilograme și nu mă refer la moneda engleză!
Atacă-l în cele din urmă și arată-le oamenilor că nu ai nevoie de dietele tale!
Asigurați-vă propria dietă și, în cele din urmă, pierdeți în greutate - fără (și acum vă rog să vă tremurați din această invenție a experților în dietă)
Întrebări frecvente 6: Lady's Special - Pierderea în greutate odată cu ciclul
Ca femeie, nu ești la fel de în formă în fiecare zi, de bună dispoziție și la fel de mulțumit sau nemulțumit de tine. Asta variază în funcție de ciclu. De aceea, sportul ar trebui să meargă cu ciclul, dacă vine vorba de experți în sport care se presupune că își știu drumul mai bine decât oricine. Și acesta este planul pe care acești domni l-au pus în aplicare pentru femei:
Faza 1Ziua 1 până la 4 - în timpul menstruației
În acest timp, femeile sunt binevenite să ia o pauză. Performanța nu este restricționată în timpul menstruației, dar majoritatea oamenilor se simt incapabili să o facă din cauza durerii sau a problemelor circulatorii. Exercițiile ușoare, cum ar fi yoga, pot chiar ajuta la reducerea durerii în mod natural.
Faza 2Ziua 5-11 - după menstruație
În acest timp, femeia se simte super-femeie! Ar putea dezrădăcina copacii și de aceea ar trebui să lucrați din greu în aceste zile. Antrenamentul muscular aduce chiar dublu succes în aceste zile datorită efectului anabolic.
Faza 3Ziua 12 - 22 - pauză
În acest timp există un hormon dublu în organism și astfel asigură arderea ideală a grăsimilor. Cel mai bun moment pentru sporturile de anduranță!
Bacsis: De cele mai multe ori puteți slăbi în zilele de după zile. Am observat asta în mine. Dacă muncesc din greu în primele 7-10 zile după menstruație, slăbesc mai mult decât în celelalte zile. Așadar, profitați de acest efect, fetelor.
Faza 4Ziua 23 - 28 - Înainte de menstruație
În acest timp, femeia ar trebui să devină din nou mai liniștită. Datorită tensiunii și schimbărilor de dispoziție, ea nu este din nou prea productivă. Exercițiile de respirație sau exercițiile blânde sunt din nou la modă în aceste zile. Înotul sau doar wellness sunt ideale în acest timp!
Personal, nu sunt un fan al yoga și al înotului. Mi-am găsit sportul preferat, pe care îl folosesc și pe tot parcursul ciclului. Abia la începutul menstruației fac un pas înapoi, care depinde de starea mea de spirit și de circulația mea.
În cele din urmă, bineînțeles, fiecare femeie trebuie să știe singură cum și ce fel de sport face, deoarece ciclul este diferit și pentru fiecare femeie și nu poate fi împărțit de experți (bărbați). În afară de faptul că fiecare femeie are un ciclu de 28 de zile - domni.
Știi că nu sunt un fan al dietelor și al lucrurilor planificate în prealabil. Îmi fac treaba mea. Toți ceilalți ar trebui să facă la fel, pentru că numai tu știi ce este mai bine pentru tine!
Tehnica potrivită se află în tine. TU esti expertul! Pentru că doar tu îți cunoști corpul și numai cu el poți pierde în greutate. Nu aveți nevoie de diete, planuri, calorii sau puncte. Ai nevoie doar de tine!
Cunoaște-ți corpul și ascultă-l și totul va merge de la sine.
Crede-mă, pentru că și eu am făcut-o!
Salutări și mult succes
19 ianuarie 2012
Azi e.
Ce se întâmplă după sfârșitul fericit?
15 ianuarie 2012
Scratch Brush 1: Villains and Superheroes
Ticăloși și supereroi
De ce există întotdeauna numai ticăloși nebuni, dar niciodată supereroi nebuni? Sau sunt niște eroi nebuni care au trecut pe lângă mine fără urmă?
Să-l luăm pe Joker, despre care se știe că este ticălosul pentru majoritatea oamenilor (pentru mine el este adevăratul erou, persoana cu viziuni și caracter care se ține de amenințările sale și nu face promisiuni pe care nu le poate ține). Din punct de vedere psihologic, Joker are nevroze obsesionale foarte pronunțate. Linsul etern și salivarea rănilor, expresia copilărească și felul său jucăuș de a amenința oamenii cu moartea indică o lipsă de încredere în sine. De aici și machiajul. Și nu este singur în asta. Nu numai că încearcă să se ascundă în spatele unei măști sau a unei minciuni, 95% dintre oamenii de acolo, printre voi, încearcă și asta.
Dar și Batman - dacă mă refer la acest subiect - este un suflet atât de deghizat. Da, da, supereroii nu pot fi recunoscuți și așa mai departe. De ce atât de timid cavaler negru? Nici Superman nu are nevoie de mască! Mantia îi distrage atenția de la față atât de mult încât nici Lois nu-l recunoaște. ASTA este adevărat eroism! Sau prostia altora.
Depinde de. Să rămânem cu Joker, care îmi este cu adevărat drag inimii. Micul meu clovn nebun. Mi-a plăcut întotdeauna în benzi desenate. A făcut-o fără să ia în considerare consecințele. A ucis oameni, dar niciodată nu a rănit pe nimeni și nu i-a frânt inima. Jokerul încă mai are un codex. Jokerul are sentimente proprii. Nu, nu vreau să-l romantizez. Îl fac uman. Îl înțeleg. Și uneori îl invidiez și pe el. Îi invidiez pe toți. Indiferent dacă este ticălos sau super-erou, care se strecoară în costumul său de super-erou în caz de pericol, își trage masca peste față și răcnește în depărtare. Uneori îmi doresc și un costum care să mă protejeze de aspectele și faptele altora și să mă facă invulnerabil. O mască care îmi acoperă fața - lacrimile și râsele mele. O copertă care mă face invulnerabil.
Din păcate, viața nu este o carte de benzi desenate și nu există supereroi care să scape de băieții răi de astăzi. Mai realiste decât astfel de basme desenate sunt aventurile lui Don Quijote, care luptă constant împotriva morilor de vânt ale societății. Sau viața lui Münchhausen, sărind de la o ghiulea mincinoasă la alta, indiferent de pierderi. Se presupune că și-a mințit toată viața și poate că a crezut el însuși, dar asta nu-l face un supererou.
Totuși, nici pentru ticălos. Pentru că oamenii de genul ăsta sunt doar murdărie. Impostori și, la rândul meu, și deșeuri. Apoi, un Junker spaniol plin de speranță și credință, care încearcă din suflet să protesteze împotriva declinului iminent al genului său. L'Espagne 12 puncte. Așa de des în viața mea.
Deci există supereroi nebuni sau nu? Și ce este încă un supererou astăzi? O persoană care se ridică pentru interesele altora și, de asemenea, luptă atunci când adversarul este o moară de vânt? Sau este o persoană care îi ajută pe ceilalți care nu se pot scoate din baltă? Ce face o persoană un erou? Salvând viața sau protejându-l pe al său? Un erou este cineva care practică justiția vigilentă și nu așteaptă ca poliția să acționeze după termenele limită?
Pentru mine un erou este diferit. Eroul meu este sincer și își ține cuvântul. Spune, de asemenea, lucruri care fac rău atunci când sunt adevărate. Eroul meu nu se lasă confuz de ceea ce spun alții, dar știe ce crede și în cine poate avea încredere. Eroul meu are o inimă de aur chiar dacă deseori nu este în stare să-l vadă. Pentru că eroul meu este umil și nu s-ar considera niciodată un erou sau ceva special. Dar tocmai asta este special la el. Eroul meu stă lângă ceea ce este și nu mai are nevoie de masca pe care o purta acum 2 ani. Eroul meu are toate lucrurile pe care nu le am. Și de aceea este eroul meu!
Nu sunt un erou. Este cel mai rău moment posibil pentru mine să fiu erou.
Sunt și voi rămâne ca Joker, care se agață strâns de nevrozele sale obsesionale, care anihilează oamenii (cu cuvintele și gândurile sale), dar nu le rănește sentimentele, nu le frânge inimile. Stau copilul în spatele măștii și privesc lumea din jurul meu. Așteptați momentul când eroul meu vine pe ușă și pot fi cine sunt. Și între timp mă ascund în cartierele mele secrete din exil, trasez planuri cu prietenii mei ticăloși și număr zilele până când văd în sfârșit mașina infernală a eroului meu pornind în depărtare. Și atâta timp cât mă uit la orizont și dincolo de marginile acestei societăți pentru a pune capăt tuturor Münchhausenilor din lume. Pentru că dacă un ticălos urăște ceva mai mult decât el însuși, atunci ceilalți sunt cei care îi stau în cale și încearcă să pună pietrele lor ipocritice grase în cale.
Știi ce se întâmplă cu astfel de pietre?
Îl ridici și îl folosești pentru a lovi craniul sabotorului!
Concluzie Fantastico
13 ianuarie 2012
Întrebări frecvente 5: Slăbiți mai repede cu mai puțini carbohidrați
Mulți oameni omit în mod constant carbohidrații atunci când doresc să slăbească, ceea ce nu este atât de rău, dar și carbohidrații sunt importanți. Nu poți face fără el în totalitate. De asemenea, corpul are nevoie de o anumită bază.
Fibrele te mențin sănătos și subțire, deoarece fibra .
- crește volumul conținutului intestinal și ajută digestia
- stimulează creșterea tulpinilor bacteriene necesare în intestinul gros
- se găsesc în alimente bogate în vitamine și minerale
- țineți departe substanțele nocive, cum ar fi metalele grele
- scade nivelul colesterolului
- țineți-ne subțiri pentru că ne ține plini mult timp