Wellness gravidă 15 pagini de colorat mandale anti-stres

Doriți să faceți o pauză de wellness și să vă exprimați creativitatea? Și dacă te-ai apucat de colorat ... mandalele sunt o activitate recomandată în special în timpul sarcinii. Nu este nevoie să investești într-o carte, iată 15 modele drăguțe de imprimat pentru a te relaxa în toată seninătatea.

gravidă

Mandala, de unde vine?

  • Cuvântul mandala provine din India și înseamnă „centru, cerc, unitate” în sanscrită (îngerul brahmanilor din India). Exprimă ideea unui cerc în care este organizată și strălucește o lume întreagă. Flori, celule, atomi, sistemul solar ... mandala a existat în Natură încă din zorii timpului. Planșele de colorat cu același nume reprezintă un design organizat care se învârte în jurul unui punct central.

Ce ne aduce colorarea mandalelor?

  • Un psiholog elvețian, Carl Gustav Jung, a fost primul care a folosit puterea terapeutică a mandalei pentru a-și ajuta pacienții să recâștige echilibrul, consistența și pacea. Aceste modele repetate cu forme simetrice perfecte vă permit să vă reorientați în timp ce vă exersați creativitatea. Este o activitate care oferă relaxare, calm, liniște ...