Whiting (saithe)
Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0 g
Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0,091 g
- pe 100g
- Proteine 24,92 g
- Triptofan 0,279 g
- Treonină 1,093 g
- Izoleucină 1,148 g
- Leucina 2.026 g
- Lizină 2.289 g
- Metionină 0,738 g
- Cistină 0,267 g
- Fenilalanină 0,973 g
- Tirozină 0,841 g
- Valină 1,284 g
- Arginină 1,491 g
- Histidină 0,734 g
- Alanină 1,507 g
- Acid aspartic 2,552 g
- Acid glutamic 3,721 g
- Wisteria 1.196 g
- Proline 0,881 g
- Serină 1,017 g
- pe 100g
- Grăsimi 1,26 g
- Colesterol 91 mg
- Acizi grași saturați 0,17 g
- Acid miristic (14: 0) 0,006 g
- Acid palmitic (16: 0) 0,108 g
- Acid stearic (18: 0) 0,055 g
- Acizi grași mononesaturați 0,143 g
- Acid errucastic (20: 1ω-9) 0,028 g
- Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 0,086 g
- Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0,015 g
- Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 0,013 g
- Acizi grași polinesaturați 0,622 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) (cis și/sau trans) 0,01 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,033 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 0,012 g
- Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,03 g
- Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0,451 g
- Acid stearidonic (18: 4ω-3) 0,006 g
- Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0,028 g
- Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0 g
- pe 100g
- Carbohidrați 0 g
- Zaharuri simple și alte zaharuri 0 g
- Zaharoza 0 g
- Glucoza 0 g
- Fructoza 0 g
- Lactoză 0 g
- Maltoză 0 g
- Manitol 0 g
- Sorbitol 0 g
- Galactoză 0 g
- Rafinoza 0 g
- Stachioză 0 g
- Amidon 0 g
- Zaharuri simple și alte zaharuri 0 g
- pe 100g
- Energie (kCal) 118 kCal
- Energie (kJ) 494 kJ