Antrenează gratuit La CorpuSana te potrivești
Nu, caloriile nu sunt creaturi urâte care coase haine în dulap peste noapte. Din păcate, deoarece neglijența externă ca explicație a faptului că pantalonii preferați nu se mai potrivesc ar fi mai ușor de digerat pentru unele ego-uri. Ei bine, nu are rost. Dar ceea ce ajută este: înghițiți-l cu mândrie, abordați problema și organizați o sesiune de instruire gratuită la CorpuSana!
Alimentele ascunse de îngrășare și unde să le găsiți
Soarele ardea, transpirația curgea și senzația nu cerea decât un singur lucru: gheață! În zilele câinilor din august, a existat o varietate diferită în fiecare zi și după două săptămâni încă nu au fost încercate toate aromele. Dar mâncarea preferată a turiștilor este o mâncare de îngrășare ascunsă. O lingură de înghețată de ciocolată (50g), de exemplu, conține 120 de calorii impresionante, cu un con de înghețată chiar și 184! Rău este: după conul de înghețată, vine înainte de vaful belgian. Pentru că răsfățurile de toamnă și de Crăciun nu întârzie să apară. Puteți cumpăra deja turtă dulce, speculoos & Co. în supermarket. Se recomandă o condiție fizică regulată, astfel încât sărbătoarea să fie și distractivă și să nu deranjeze sănătatea și bunăstarea.
Învinge-ți sinele mai slab!
Afară plouă și este întuneric atât de devreme seara încât nici nu poți vedea unde te duci? Ei bine, asta nu ți se întâmplă într-o sală de sport. Acum declară război sinelui tău mai slab și contactează antrenorii de la CorpuSana. Ei vă vor instrui într-o varietate de dispozitive de instruire, vă vor sfătui și vor crea un plan individual de instruire pentru dvs. Dar, desigur, sunteți binevenit să decideți singuri dacă preferați să vă antrenați forța, rezistența sau flexibilitatea. Nu da o șansă vremii de toamnă, răcelilor și coroanei. Deoarece condiția fizică nu este numai bună pentru propria bunăstare, ci întărește și sistemul imunitar.
Spate sănătos, sistem imunitar puternic
Cel mai bine este să vă opriți la CorpuSana chiar înainte de serviciu sau după ziua dvs. de muncă. Așa că nici măcar nu vei fi jenat să te simți confortabil pe canapea. În schimb, declarați război caloriilor printr-un antrenament specific, vă întăriți mușchii și, de exemplu, combateți durerile de spate enervante. Dacă nu aveți deloc „boala comună” a durerilor de spate, cu atât mai bine! Nu-i oferi nici o șansă în viitor, menținându-te în formă preventivă și antrenându-ți mușchii spatelui în mod eficient și durabil. La CorpuSana - forță sănătoasă, ai exact dreptate pentru asta. De ce? Deoarece proprietarul Valentin Kluge și echipa sa sunt specialiști de succes în spate de 15 ani, fidel devizei „Îți întărim spatele și sistemul imunitar - simplu și eficient”.