Wii - Potriviți cine are experiență Forum
Discutați despre Wii - Fit ? Cine are experiență? în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună tuturor! Am o întrebare - cum este Wii-Fit? Este antrenamentul potrivit sau nu mai este atât de „mulțumit de sport” după aceea (
Wii - Fit ? Cine are experiență?
Am o întrebare - cum este Wii-Fit? Este antrenamentul potrivit sau nu este atât de "sportiv" după aceea (= transpirați puțin, mai puțină foame și mai strâns a doua zi)?
Dețin un Wii și îl folosesc în mod regulat, dar pentru Mariocart și Batman Lego. Astăzi m-am dus la magazinul de electronice și m-am uitat la preț. Înainte de a-l cumpăra (sau de a cerceta pe internet pentru mâna a doua) aș dori să vă cer sfatul.
În special:
De cât spațiu aveți nevoie pentru potrivirea Wii? (Am disponibilă doar o cameră mică în casa studenților)
Cum este antrenamentul?
Dacă instruirea este bună - ce program Wii mi-ați recomanda?
Există curbe de performanță?
Puteți proiecta antrenamentul individual sau este fix?
Ce fel de pregătire există? (doar yoga și pilates sau rezistență?)
Ce imi puteti recomanda?
AW: Wii - Fit ? Cine are experiență?
Din păcate, habar nu am, pentru că eu nu am Wii, dar am totuși un sfat pentru tine.
Aruncă o privire la un magazin video din apropierea ta, din câte știu, majoritatea nu închiriază doar console de jocuri, ci și jocurile corespunzătoare.
Dacă aveți ocazia să împrumutați programe sportive pentru Wii, mai întâi le puteți încerca singuri pentru puțini bani și apoi puteți decide dacă doriți să cumpărați unul.
Și apoi puteți vedea în același timp dacă aveți suficient spațiu cu voi:-)
AW: Wii - Fit ? Cine are experiență?
Așadar, ți-aș recomanda Wii Fit Plus cu Balance Board. Este foarte bine. au afișaj de calorii, sistem MET, vă puteți pune exercițiile împreună și le puteți rula. Este foarte distractiv, strict pentru persoanele supraponderale și are un factor motivațional.
Nu necesită atât de mult spațiu. cel mult o dată lungimea corpului pe podea și lățimea ta. Există multe exerciții de yoga, multe exerciții musculare și multe jocuri de echilibru.
Sunt total fericit cu asta. Vă arată imediat IMC-ul și greutatea și puteți chiar să configurați multiplayer pe Wii Fit Plus.
AW: Wii - Fit ? Cine are experiență?
Nu prea am chiar și o cameră mică și încă se potrivește.
Foarte divers ! Singurul dezavantaj al tuturor exercițiilor: nu vă puteți verifica poziția. Mai ales atunci când faci exerciții prea dificile, îți întorci spatele - ceea ce, desigur, nu este deloc bun. Cu toate acestea, antrenorul vă spune în continuare că trebuie să vă țineți spatele drept și Wii vă oferă recomandări care sunt exercițiile potrivite pentru utilizatorii începători sau avansați.
Da, foarte viu. Există tabele de performanță pentru greutatea dvs., IMC, timpul de antrenament și câteva alte lucruri. Există, de asemenea, puncte pentru toate exercițiile și clasamentele. De asemenea, puteți introduce un obiectiv, adică cât de mult doriți să slăbiți în ce timp.
Foarte individual! Fie luați un antrenament gata făcut, dar puteți decide, de asemenea, dacă doriți să lucrați la starea dvs. sau la fundul dvs. sau la stomac sau orice altceva. Sau îți poți face propriul antrenament. Și aici puteți vedea cu fiecare exercițiu ce grupe musculare sunt antrenate sau dacă este mai mult pentru rezistență. De asemenea, puteți seta timpul pe care doriți să îl antrenați, iar Wii-Fit vă va pregăti pentru un antrenament bun.
Yoga, exerciții musculare (de exemplu, flotări etc.), rezistență (jogging, ciclism, box, hula hoop etc.) și jocuri de echilibru. Jocurile de echilibru sunt de obicei mai puțin obositoare și ce distracție între ele - dar totuși îți antrenează echilibrul și mușchii.
Una peste alta, sunt 100% mulțumit de Wii-Fit Plus.
AW: Wii - Fit ? Cine are experiență?
Am și Wii Fit Plus acasă. Găsiți-le bune, dar nu atât de bune pentru creșterea performanței. Sunt jocuri în mișcare destul de „mai mici”. Sigur, este întotdeauna mai bine decât să te întinzi pe canapea. Dar nu este sport transpirat.
Dar ceea ce pot recomanda cu siguranță ca sport pentru Wii este EA Active Sports. Acest lucru strânge cu adevărat corpul, antrenamentele sunt mușchii obositori, transpirați și dureroși.
Și este puțin mai ieftin decât placa cu Wii Fit Plus. Placa poate fi utilizată și pentru EA Active, dar nu este absolut necesară.
Un alt punct de plus pentru EA Active sunt antrenamentele deja definite, fie cu provocarea de 4 săptămâni (poate fi selectată intensitatea ușoară, medie și grea), fie cu provocarea de 6 săptămâni din jocul succesor „Mai mult antrenament”.
Dar puteți, de asemenea, să puneți antrenamentele după cum doriți.
AW: Wii - Fit ? Cine are experiență?
BOAAAAAH
Mulțumiri tuturor! Aproape niciodată nu am terminat de citit.
Cu siguranță voi împrumuta pachetul de la magazinul video și dacă îmi place (și felul în care vorbești este foarte amuzant și minunat), atunci mă voi uita pe internet pentru a vedea dacă îl poți obține pentru mai puțin, precum cele din ele Cerere de magazine. sau o voi lua „puțin câte puțin”
Mulțumiri tuturor!
Foarte frumos că ți-ai luat timp!
AW: Wii - Fit ? Cine are experiență?
Am EA Active Sports potrivit lângă Wii. Și trebuie să spun că este prea greu pentru un bărbat supraponderal. Pentru o greutate normală care dorește să-și mărească condiția fizică este în regulă, dar mi se pare total nepotrivită pentru slăbit. Wii Fit este mai bun, deoarece este, de asemenea, mușchi transpirate și dureroase. dar mai orientate spre supraponderalitate și mai bune.