Wok de calmar și legume crocante descoperă rețetele de gătit ale Femme Actuelle Le MAG

calmar

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Ingrediente pentru

  • 240 g inele de calamar
  • 300 g Morcovi
  • 240 g inele de calamar
  • 300 g Broccoli
  • 200 g Ardei
  • 200 g muguri de fasole crudă
  • 200 g lăstari de bambus conservați
  • 1 ciupit ghimbir măcinat
  • 0,5 linguri. cafea Turmeric
  • 2 linguri. linguriță ulei de susan
  • 2 șalote
  • 4 linguri. la s. sos de soia
  • 4 linguri. la c. susan auriu
  • Ardei proaspăt măcinat

Etape de pregătire

Spălați legumele. Tăiați broccoli în flori. Curățați morcovii. Deschideți ardeii în jumătate, îndepărtați părțile albe și semințele. Tăiați morcovii și ardeii în bețișoare subțiri.