Workshop Harburg - Niciodată nu mai face dieta specială; SV Grün-Weiss Harburg din 1920 e

Atelierul nostru din Harburg - „Nu mai face dieta niciodată” este motto-ul

dieta
Între timp, vrăbiile fluieră de pe acoperișuri: dietele unilaterale, care promit de obicei și soluții rapide, nu sunt bune pentru noi, oamenii și cu siguranță nu ajută la obținerea unei greutăți corporale sănătoase, cu o compoziție corporală bună pe termen lung.

„Niciodată nu mai face dieta” este deviza unui curs de nutriție compact care are loc în biroul SV Grün-Weiss Harburg. Participanții obțin cunoștințe de bază detaliate despre diferitele componente ale alimentelor, sarcinile și efectele lor asupra corpului uman și apariția lor în alimentele vegetale și animale. Diferite forme de nutriție sunt prezentate și comparate între ele. Obiectivul principal al cursului este de a completa cunoștințele existente și de a permite tuturor să-l găsească pe cel potrivit pentru ei înșiși.

Prin urmare, accentul cursului se pune și pe aplicarea practică a cunoștințelor oferite. După ce am tratat pe larg lucrurile de bază la prima întâlnire, a doua întâlnire este urmată de o verificare practică, cu o vizită comună la supermarket. „Cumpărați împreună și citiți ce este cu adevărat înăuntru.

La a 3-a și a 4-a întâlnire, sunt prezentate alternative bune și sănătoase la mesele obișnuite. de asemenea, făcute și savurate împreună la fața locului. Obiectiv: variat, rapid, ușor și bun. La cea de-a 4-a întâlnire, oricine dorește își poate prezenta propriile dezvoltări/rețete.

Cursul cursului nostru de nutriție

Toată lumea primește un script extins pentru a căuta în sus, de ex. ajută, de asemenea, la problema nevoilor personale zilnice de energie.

După curs, fiecare participant are o bază mai solidă pe tema alimentelor, procesării și utilizării lor în viața de zi cu zi. Va fi mai ușor să mănânci bine și gustos în jur și să eviți dietele în viitor.

Date și prețuri

Următoarele date:

  • Vineri, 18 ianuarie 2019, 10:00 - 13:00
  • Marți, 22 ianuarie 2019, 10:00 - 12:00
  • Vineri, 25 ianuarie 2019, 10:00 - 12:00
  • Vineri, 1 februarie 2018, 10:00 - 13:00

Costul cursului

Costul cursului este de 68,00 EUR de persoană. Numărul de participanți a crescut 8 limitate. Toate materialele și scenariul sunt incluse în preț. Contact: SV Grün-Weiß Harburg: 040 760 77 79 sau 0176 130 80 520.