Wrap (auto-ajutor); Naturheilpraxis Senti
Wrap (auto-ajutor)
Învelișul de cartofi este un remediu vechi foarte popular, deoarece încălzește nu numai corpul, ci și sufletul. După ce s-a îmbrăcat folia de cartofi, pacientul este înfășurat cald într-o pătură de lână.
Pregătiri generale
Întindeți cantitatea specificată de cartofi calzi pe un prosop de bucătărie, zdrobiți-le, bateți-le și apoi distribuiți-le ușor cu un sucitor. În funcție de locul în care este așezat învelișul de cartofi, piureul de cartofi se întinde pe o cârpă îngustă și lungă (pentru învelișul gâtului) sau plat pe un prosop de bucătărie (pentru spate).
Pericol: Verificați temperatura antebrațului timp de 15 secunde, deoarece piureul de cartofi este foarte fierbinte și poate provoca arsuri.
Înfășurarea pieptului
Patru până la cinci cartofi sunt suficienți pentru învelirea pieptului. Pacientul se întinde pe spate pe un prosop mare și primește pachetul de piure de cartofi așezat pe piept. Prosopul este înfășurat în jurul pieptului și fixat pe piept.
Învelișul gâtului
Pentru învelișul gâtului, utilizați doi cartofi cu sacou fierbinte. Înfășurați pachetul cald de cartofi în jurul gâtului, puneți un prosop în jurul său și fixați-l bine.
Folie din spate
Pentru spate sunt necesare cinci până la șapte cartofi cald, în funcție de mărimea pacientului.
Mai întâi puneți un prosop mare pe pat și puneți pachetul cald de cartofi pe el. Pacientul se întinde acum cu spatele pe pachetul de cartofi și pânza este înfășurată în jurul pieptului și fixată în față.
Înveliș abdominal
Pentru învelirea abdominală sunt necesare aproximativ șapte cartofi cald.
Mai întâi puneți un prosop mare pe pat și puneți pachetul cald de cartofi pe el. Pacientul se întinde pe el cu fundul și pânza este înfășurată în jurul întregului abdomen.
Durată
20 de minute sau până când împachetările s-au răcit
ingrediente
Două până la șapte cartofi calzi
2 prosoape de bucătărie
un prosop mare.
Învelișul de cartofi este adesea la a tusi utilizat, dar nu după ora 15:00, deoarece are un efect de dizolvare foarte puternic, iar pacientul ar putea să nu poată dormi din cauza tusei.
Folie de varză Pregătirea și aplicarea
În funcție de dimensiune, sunt suficiente trei sau patru foi. Cele interioare sunt deosebit de potrivite, deoarece sunt mai suculente. Îndepărtați tulpina tare și mijlocie cu un cuțit. Pentru ca venele frunzelor să se rupă și să iasă sucul, rulați frunzele plate cu o sticlă de sticlă sau un sucitor. Pericol! Știftul ar trebui să fie din piatră sau metal, dacă este posibil. Așezați frunzele suprapuse pe partea afectată a corpului și înfășurați-le cu o cârpă de in. Apoi puneți peste el o cârpă de lână sau un bandaj de plasă. În acest fel, puterile vindecătoare ale Wirsing pot funcționa pentru o perioadă mai lungă de timp, chiar și peste noapte.
ingrediente
3-4 frunze de varză savoy sau varză albă
1 pânză de bumbac
1 bandaj net sau pânză de lână
Dureri articulare, gută sau reumatism poate fi ameliorat cu o folie de varză.
Folie de in
pregătire
Aduceți semințele de in la fierbere cu puțină apă (1/3 semințe de in, aproape 2/3 apă). Apoi puneți pulpa fierbinte pe cârpă groasă ca un deget și împăturiți-o într-o compresă.
Așezați cât mai cald posibil pe zona dorită. Acoperiți (nas, sinus maxilar sau frunte) cu prosoape de lână și mătase, dacă este necesar pentru a spori efectul.
La răcire, luați o compresă proaspătă, deoarece are un efect de vindecare mai mare.
Compresa poate fi menținută caldă între două sticle de apă fierbinte.
Timp de expunere
Schimbați compresele mai des, deoarece este bine doar pentru dvs., atâta timp cât este cald (4 - 5 minute). În total, schimbați compresa pentru ½ - 1 oră. Capul nu trebuie menținut cald prea mult timp. Apoi stați în pat cel puțin ½ - 1 oră (evitați curenții = riscul de răceli).
ingrediente
300 g semințe de in (întregi, zdrobite sau măcinate) pentru 8 comprese
6 - 8 cârpe mici sau subțiri sau filtre de ceai, eventual 1 cârpă de lână sau mătase
2 sticle de apă fierbinte
Mod de acțiune
Aplicațiile cu semințe de in sunt tratamente termice pure cu efect de căldură umedă. Semințele de in încălzite servesc drept sursă de căldură. Acestea degajă căldură ușoară, fac pielea suplă și au un efect de înmuiere. Sunt utilizate ca comprese toracice pentru tuse și provoacă scurgerea inflamației purulente. Compresele de in sunt foarte utile pentru infecțiile sinusale, deoarece accelerează drenajul normal al mucusului și puroiului prin care canalele fine de drenaj se deschid.
Împachetările cu semințe de in ajută Adulmeca, frunte- și Infecții ale sinusului maxilar, a tusi/bronşită, Boală de ficat, "Stye" și a fierbe (superficial).
Împachetare Quark
Învelișul de gât cu quark este un remediu vechi pentru dureri în gât. Când quarkul intră în contact cu pielea, începe un proces de acid lactic. Acest lucru are un efect pozitiv asupra proceselor inflamatorii. O folie de quark are un agent descongestionant și calmant al durerii. Datorită toleranței bune a pielii, este potrivit și pentru pielea sensibilă.
Există comprese de quark reci și calde. În timpul unei inflamații acute, comprimatele reci funcționează mai bine, ulterior o compresă caldă este adesea mai bine tolerată.
Împachetare caldă de quark
Îndoiți de două ori un prosop de bucătărie pe lungime pentru a crea o țesătură îngustă, asemănătoare unei eșarfe. Încălziți cârpa între două sticle de apă fierbinte, aplicați quarkul cu grosimea de aproximativ un centimetru pe cârpă și apoi înfășurați-l bine în jurul gâtului ca o eșarfă (nu prea strânsă). Înfășurați a doua cârpă în exterior și, eventual, fixați-o cu o clemă de siguranță. Dacă învelișul este pus seara, poate rămâne peste noapte, până la trei ore în timpul zilei sau până când quarkul este uscat.
Împachetare rece de quark
Aplicați quarkul cu o grosime de aproximativ un centimetru pe o cârpă și apoi înfășurați-l strâns (nu prea strâns) în jurul gâtului ca o eșarfă. Înfășurați a doua cârpă în exterior și, eventual, fixați-o cu o clemă de siguranță. Dacă învelișul este pus seara, poate rămâne peste noapte, până la trei ore în timpul zilei sau până când quarkul este uscat.
ingrediente
250g quark cu conținut scăzut de grăsimi
2 prosoape de bucătărie
Sticla cu apa fierbinte
Învelișul de quark ajută la o durere în gât.