WW Mustard Chicken Thips - Veselă și rețetă

thips

Iată rețeta pentru coapsele de pui cu muștar WW, un fel de mâncare bun de pui cu un sos cremos și neted de muștar, ușor și rapid de gătit pentru o masă ușoară însoțită de o salată bună sau o tigaie de legume .

Ingrediente pentru 4 persoane: - 6 sp/persoană -
  • 4 coapse de pui fără piele (120 g fiecare)
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 ceapă
  • 180 ml smântână proaspătă la 4% mg
  • 3 lingurițe de muștar
  • 2 linguri de oțet
  • 1 lingura de ulei de masline
  • pătrunjel
  • sare piper