Xilitol în loc de zahăr Carolyn Hartz dezvăluie secretul ei de frumusețe

Xilitol în loc de zahăr: Carolyn Hartz dezvăluie secretul ei de frumusețe

29 septembrie 2015 - 15:39

carolyn

Așa că și-a păstrat aspectul tânăr

Femeia care pozează atât de dezinvoltă în bikini în mare arată ca o tânără de 40 de ani bine antrenată. Dar, în realitate, Carolyn Hartz din Australia are aproape 70 de ani. Și are trei copii.

Cum ar putea rezista atât de bine? Carolyn și-a schimbat dieta când a fost diagnosticată cu o boală. Ea și-a redus radical aportul de gluten și zahăr și a înlocuit zahărul cu alternativa xilitol. Aceasta este o substanță naturală, care este aproximativ echivalentă în ceea ce privește dulceața cu zahărul convențional.

Diferența dintre zahăr și xilitol este că xilitolul nu afectează nivelul zahărului din sânge atunci când este consumat și conține, de asemenea, mai puține calorii decât zahărul. Acest înlocuitor al zahărului este inofensiv cu măsură, dar poate avea un efect laxativ dacă este consumat în exces.

Carolyn Hartz vrea să împărtășească secretul ei de frumusețe. Cartea ei „Sugar Free Baking” va fi publicată în octombrie. Cartea conține, de asemenea, rețete pentru o dietă fără gluten. În videoclip, Carolyn dezvăluie cum se menține în formă și cum trăiește.