Yoga în centru; Studioul tău din Bergisch Gladbach
Yoga ar trebui să vă ajute să calmați intoxicația simțurilor și gândurilor pentru a câștiga vitalitate și seninătate pentru o nouă zi.
Yoga este o modalitate de a-ți dezvolta propriul potențial de personalitate. Învață să atragi din sursa cea mai interioară pentru a înfrunta viața de zi cu zi cu o nouă încredere și bucurie de viață.
Măsuri de siguranță și igienă
Măsurile noastre de siguranță și igienă legate de coroană
Veți găsi studioul nostru spațios chiar în centrul orașului Bergisch Gladbach. La doar câțiva pași de centrul Konrad-Adenauer-Platz sau de stația S-Bahn veți găsi aici oportunitățile perfecte pentru yoga dvs.!
Yoga este o învățătură filosofică indiană care include o serie de exerciții mentale și fizice. Termenul yoga provine din sanscrita „jug” pentru: „jug, legătură, strângere, ham”. Poate însemna atât „unire” sau „integrare”, cât și în sensul „valorificării” și „tensionării” corpului la suflet, pentru concentrare și concentrare.
Yoga este una dintre cele șase școli clasice de filosofie indiană. Există multe forme diferite de yoga, adesea cu propria lor filozofie și practică. În Europa de Vest și America de Nord, când auziți termenul de yoga, de multe ori vă gândiți doar la exerciții fizice, asane sau yogasanas. Unele forme meditative de yoga se concentrează pe concentrarea mentală, altele mai mult pe exerciții fizice și poziții, precum și exerciții de respirație (pranayama).
Yoga așa cum este predat în Occident se bazează pe o formă modernă care a apărut de la mijlocul secolului al XIX-lea. Yoga tradițională indiană este fundamental diferită de yoga modernă occidentală și conține învățături și practici mult mai complexe decât formele moderne.