Yoga nidra; Antrenor Renate Pollmann

Yoga Nidra este o metodă de relaxare profundă. Nidra este un termen sanscrit și înseamnă somn. O sesiune de yoga nidra este la fel de relaxantă ca câteva ore de somn. Cu toate acestea, Yoga Nidra nu numai că are un efect foarte profund relaxant, ci servește și la dezvoltarea puterilor noastre care sunt adormite în adâncul subconștientului.

acest proiect

Pot confirma absolut efectul profund relaxant. În 2008 am fost implicat într-un proiect IT. Acest proiect a presupus o introducere de software, pe o scară care nu se desfășoară în fiecare zi. Specialiști din întreaga lume au fost implicați în acest proiect. În consecință, acest proiect a fost punctul central al lumii IT la nivel internațional. Provocarea a fost foarte mare, de asemenea, pentru că nu era nimic comparabil care să fi putut fi folosit ca ghid. A fost treaba mea să pregătesc conținutul instruirii pentru aproximativ 15.000 de utilizatori și să-l mențin la zi. Introducerea a fost inițial programată pentru 2 săptămâni. Cele 2 săptămâni au devenit 6 săptămâni. Acestea au fost probabil cele mai interesante 2 săptămâni din viața mea profesională. Eram cu toții sub o mare presiune. Yoga Nidra m-a ajutat să mă relaxez profund din nou și din nou în scurt timp.

a lua legatura

Renate Pollmann
Vogelsanger Str. 468
50829 Köln

T 0221 9417407
F. 0221 9417408