Yoga pentru femeile însărcinate de formare ca antrenor de yoga - SAFS; BETA
Atelier de PREZENȚĂ
Instruirea „Yoga pentru femeile însărcinate” poate fi finalizată fie ca curs față în față, fie ca curs online live. Alege varianta care ți se potrivește cel mai bine.
Aflați ce trebuie să luați în considerare atunci când faceți yoga cu femeile însărcinate și cum poate deveni un partener în acest moment special.
În timpul sarcinii și mai ales după aceea, yoga poate fi un partener minunat. O practică de yoga special adaptată poate ajuta la perceperea corpului mai conștient, la menținerea acestuia flexibilă și la susținerea schimbării speciale prin care trece corpul în acest timp. Scopul principal este de a înțelege corpul cu caracteristicile sale anatomice și fiziologice. Instruirea poate fi rezervată online sau personal.
Conținutul yoga pentru pregătirea femeilor însărcinate
În prima parte veți afla cum puteți ajuta participanții la cursul gravidă cu ajutoare, modificări și ajustări să treacă prin această fază a vieții lor într-un mod mai echilibrat, centrat și relaxat. Fluxul de mișcare al clasei de yoga este menținut, astfel încât sistemul cardiovascular este, de asemenea, ușor antrenat în armonie cu respirația. A doua parte se concentrează pe procesul de regresie. Veți afla ce puncte trebuie respectate și cum puteți realiza centrarea pe toate nivelurile. Bhandas, vinyasa și relaxare sunt incredibil de valoroase la întoarcerea la viața de zi cu zi. Aceste subiecte sunt predate:
- Asane care sunt potrivite pentru toate trimestrele de sarcină
- Salut la soare pentru femeile însărcinate
- Caracteristici anatomice în timpul sarcinii și după naștere
- Nu este în yoga pentru femeile însărcinate
- Pranayama pentru sarcină și naștere
- Utilizarea bhandelor în principal pentru regresie
Pentru cine este adecvat antrenamentul yoga pentru femeile gravide?
Yoga pentru pregătirea femeilor însărcinate se adresează tuturor celor care ar dori să însoțească femeile pe această cale în timpul sarcinii, dar și dacă sunteți însărcinată și doriți să aflați cum vă puteți adapta practica yoga la diferitele faze. Deoarece yoga pentru femeile însărcinate face parte, de asemenea, din formarea de 500 de ore (+ 300 de ore) a profesorilor de yoga, este potrivit să continuați pe această cale după formarea de 200 de ani pentru profesorii de yoga și să vă aprofundați cunoștințele.
Condiție prealabilă pentru yoga pentru femeile însărcinate
Pentru a participa la antrenamentul de yoga pentru femeile însărcinate, este necesară doar licența de antrenor de yoga B sau o pregătire de bază comparabilă pentru a putea implementa conținutul predat acolo. Cu toate acestea, pentru a face yoga pentru femeile însărcinate ca parte a pregătirii de 500 de ore pentru profesori de yoga, aveți nevoie de o pregătire de 200 de ore pentru profesori de yoga.
Yoga pentru femeile însărcinate ca parte a instruirii de 500 de profesori de yoga
Yoga pentru pregătirea femeilor însărcinate face parte din antrenamentul de 500 de ore (+ 300 de ore) de la SAFS & BETA și, prin urmare, este necesar pentru a primi certificatul ca profesor de yoga de 500 de ore la sfârșit. Pentru a finaliza formarea de 500 de ore a profesorului de yoga, toate modulele necesare (+300 module) trebuie completate la SAFS & BETA. Există, de asemenea, 30 de ore de stagiu și o lucrare de termen. Cu toate acestea, modulul poate fi rezervat și independent. În orice caz, veți primi o confirmare a participării.