Yoga trekking în India - un raport din perspectiva organizatorului »Chalo! Călătorii
În timpul călătoriei de yoga de șapte zile din Valea Hamta, lângă Manali, în Himalaya indiană, trebuia să mă opresc din când în când, să privesc peisajul montan, să respir adânc și să mă conștientizez de ceea ce făceam de fapt aici!
Am fost într-o călătorie de șapte zile. In India. În Himalaya. În companie bună. A făcut yoga în fiecare zi. Tabără în mijlocul naturii. Am savurat mâncăruri indiene grozave.
Doar participarea la acest turneu ar fi o experiență. Dar hei, am organizat această călătorie și în calitate de profesor de yoga era responsabil pentru cursurile de yoga! Cât de minunat este de fapt.
Am absolvit liceul acum exact 10 ani. Exact acum 10 ani nici nu știam ce aveam să fac în viața mea.
Am vrut să cunosc călătorii, aventură, natură, sport și culturi străine și, în mod ideal, cumva să câștig bani în acest proces.
Pentru a câștiga o mică distanță de seriozitatea vieții și de viitorul meu, dar și pentru a face un prim pas în direcția corectă, am călătorit în India în septembrie 2019.
Anul acesta a constituit fundamentul vieții mele de astăzi.
Am călătorit și am călătorit în Himalaya, am luat primele cursuri de yoga, m-am îndrăgostit de India.
Desigur, a fost încă un drum lung de atunci până acum. Dar a fost o cale stabilă și autoguidată, de parcă mi-ar fi fost dată. M-am prezentat voluntar la un operator de trekking indian în Himalaya, mi-am finalizat studiile de turism în India, am urmat diverse cursuri de formare ca profesor de yoga și alpinism și în cele din urmă am înființat propria mea companie de turism pentru călătorii active și de aventură în India în martie 2014.
Desigur, la început nu am fost copleșit de muncă. Dar viața mea ieftină din India mi-a permis să supraviețuiesc primelor mele zile de antreprenor.
Chiar și astăzi îmi iau libertatea de a-mi urmări propriile pasiuni pentru călătorii și aventuri, iar în India amândoi merg foarte bine împreună:).
Dar chiar și călătoriile mele sunt deseori adevărate atracții pentru mine. Nu însoțesc toate călătoriile mele, ci tururi selectate în care sunt de neînlocuit. Fie ca însoțitor de limbă germană, pentru noi concepte de călătorie sau ca profesor de yoga. Deci bucuria rămâne în călătoriile mele.
Un drum de yoga este, desigur, ceva foarte special și implică sarcini complet diferite. Mă pot baza 100% pe echipa mea de trekking, astfel încât să mă pot concentra pe deplin pe organizarea zilei, cursurile mele de yoga și oaspeții mei.
În timpul călătoriei noastre de yoga, mergem din tabără în tabără timp de trei până la cinci ore pe zi. Toate echipamentele sunt transportate de caii noștri de încărcare și ne organizăm tabăra mică în fiecare zi, formată din corturi, corturi pentru bucătărie, corturi pentru mese și yoga și corturi pentru toaletă.
Traseul pentru yoga trek a fost special selectat astfel încât traseele zilnice să fie destul de moderate și să terminăm în fiecare zi în cele mai frumoase locuri de camping, astfel încât să putem practica yoga aici de două ori pe zi dimineața și după-amiaza.
Lecțiile de yoga sunt adaptate dorințelor participanților și sunt un amestec colorat de yoga tradițională Hatha yoga, yoga flow și yoga Kundalini și toate aspectele yoga de la practica asana, la filosofia yoga, la cântarea mantrelor, pranayama și meditația sunt incluse împletit. Întotdeauna îmi cer foarte mari să fac lecțiile de yoga cât mai armonioase și mai extinse posibil.
Excelentul nostru bucătar de trekking gătește deosebit de proaspăt și sănătos în timpul călătoriilor noastre de yoga, astfel încât a existat un meniu variat în fiecare zi, care conține o mulțime de fructe și legume și mâncăruri indiene vegetariene. Ne abținem în mod deliberat de la utilizarea produselor finite, zahăr, ouă și cafea în timpul unei excursii de yoga. O mică dietă yogică cu alimente ușoare face parte, de asemenea, din program. Dar nu vă faceți griji, bucătarul nostru știe să gătească bine yoghin-indian, iar felurile de mâncare vor fi printre cele mai delicioase ale sejurului dvs. în India. În timpul călătoriei pot fi încorporate mici lecții de gătit pentru a învăța mâncăruri indiene.
Yoga trekking poate fi organizată cu siguranță în multe locuri din lume. Dar, cu siguranță, nu există multe locuri la fel de potrivite ca și Himalaya indiană: natura din câte se vede, departe de civilizație, tabere de corturi de munte singuratic, spiritualitate trăită, mâncare indiană sănătoasă.
Iată câteva impresii din ultimul drum de yoga din iunie 2019. Mulțumim tuturor celor implicați pentru aceste minunate săptămâni în mijlocul naturii.