Zac Efron s-a uscat și a dispărut un gram de grăsime Aflați cum a făcut-o! Jean-Marc Morandini

Zac Efron a declarat pentru Men’s Fitness că a încetat să mai mănânce junk food. El dezvăluie de ce și care este igiena alimentară și sportivă acum.

În 2004, headliner al High School Musical, a fost bici, 12 ani mai târziu, ca unul dintre cei mai musculoși actori de la Hollywood.

În paginile revistei Men’s Fitness, actorul Zac Efron a vorbit despre schimbările pe care le-a făcut corpului său în ultimii ani. Actorul va interpreta un personaj în remake-ul serialului "Alert in Malibu" și s-a antrenat cu sârguință alături de nutriționistul și antrenorul sportiv Patrick Murphy.

„Am vrut să fiu rapid și ușor”, explică el. „Vreau să rămân slabă. Când îmi pun un tricou, nu vreau ca oamenii să spună: „Ah! Tipul acesta este culturist ””

El a adăugat: „În acest moment sunt probabil mai puternic decât am fost vreodată. Nu în ceea ce privește „bancă” sau modul în care mă pot „ghemui”, ci cât de repede pot ieși din această cameră și distruge tot ceea ce îmi stă în cale. Dacă există o apocalipsă zombie, cu siguranță mă voi putea apăra ”,

---