Pierde in greutate - Pierderea in greutate prin hipnoza in Dresda

Aspirația mea este că prin hipnoza cu mine îți vei recâștiga greutatea visului și, prin urmare, bucuria ta de viață. De aceea sunt hipnoterapeut cu pasiune, inimă și suflet.

Vrei să slăbești cu ajutorul hipnozei?

Ai încercat degeaba diferite diete? Este „sinele tău interior mai slab” întotdeauna mai puternic decât voința ta de a slăbi? Căutați o metodă care vă va face mai ușor să slăbiți?

Hipnoza vă poate ajuta cu succes să slăbiți (sursă: studiu realizat de Universitatea din Tübingen).

Probabil sunt doar câțiva oameni care sunt mulțumiți de greutatea și silueta lor. Dar ce faci cu surplusul de hrană? Adesea, mâncarea care conține grăsimi nesănătoase are un gust deosebit de bun. Carbohidrații și zahărul industrial rafinat îngreunează și mai mult pierderea în greutate.

La o vârstă fragedă, organismul compensează adesea hrana nesănătoasă și excesivă. Abia mai târziu corpul aplică „superfluul” și urmează consecințele asupra sănătății.

Dacă și tu ești nemulțumit de greutatea ta, probabil ai încercat numeroase diete. O formă a dietei sau cealaltă poate avea chiar succes pentru o vreme - dar rezultatele durează rar. Deoarece în majoritatea cazurilor există un efect yo-yo.

Mulți oameni nu se simt confortabil cu corpul lor.

Oamenii de știință s-au ocupat și de subiectul „slăbirii cu hipnoza”. În cele ce urmează aș dori să vă prezint rezultatele impresionante ale studiului:

Rezultatele studiului Societății Milton Erickson din Tübingen

MEG Tübingen: „În ceea ce privește reducerea greutății (scăderea IMC), s-ar putea demonstra un efect semnificativ în timp (p = 0,001). În grupul de hipnoză, IMC a scăzut semnificativ de la înainte până la hipnoterapie. Ulterior, a rămas constant la un nivel scăzut în perioada ulterioară de urmărire. Cu toate acestea, nu a existat nicio diferență semnificativă în reducerea greutății între hipnoza și grupul de control (TV) (p = 0,99). "

Sursa: http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm. Personalul proiectului: Dipl.-Psih. Claudia Amman, Dipl.-Psih. Christin Pundrich.

Rheinische Post a publicat, de asemenea, un studiu interesant pe tema „a slăbi în timp ce dormi”. Articolul descrie eficacitatea hipnozei în pierderea în greutate.

Puterea noastră de voință face parte din conștientizares. Cu toate acestea, acest lucru reprezintă doar aproximativ 5% din mintea umană. Celelalte 95% sunt preluate de subconștient. Subconştient este sediul personalității, al convingerilor, al comportamentului tipic, precum și al sentimentelor și emoțiilor noastre. (Pentru mai multe informații despre acest subiect, consultați: Care sunt instanțele psihicului nostru?)

Comportamentul nostru alimentar este modelat de credințele și comportamentele noastre programate, adică de subconștientul nostru. Când suntem treji, avem acces doar la conștiință. Acest lucru arată clar de ce schimbarea obiceiurilor alimentare fără a reprograma subconștientul este atât de dificilă.

Ajută la pierderea în greutate prin hipnoză

Din experiența mea, este important să analizăm mai întâi cauzele problemei cu greutatea. Nu este neobișnuit ca alimentele să fie folosite pentru consolare și distragere a atenției, dar și pentru a compensa stresul, furia și frustrarea. Pentru a reduce greutatea cu succes și permanent, este esențial să înțelegem motivele problemei greutății și să găsim soluții alternative adecvate.

Putem ancora aceste soluții ca gânduri, imagini și sentimente utile în subconștientul tău. Aceasta înseamnă că acestea sunt activate automat de subconștient dacă este necesar.

Hipnoza = relaxare plus sugestii utile

În cele ce urmează aș dori să prezint câteva exemple de afirmații pentru sugestii privind pierderea în greutate:

Greutatea corporală și silueta se apropie de ideal de la o zi la alta.
Mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată.
Ai un sentiment natural de sațietate. Cu fiecare masă mănânci foarte încet și gusti fiecare mușcătură. De acum înainte îți vei termina masa înainte să te simți sătul.
Când simți o foame emoțională, te oprești și te întrebi ce sentiment declanșează foamea din tine.
Vei atinge greutatea ideală consumând numai alimente sănătoase cu mesele.
Imaginați-vă în detaliu cum ați atins greutatea ideală. Vedeți-vă în fața oglinzii interioare și simțiți bucuria. Ești mândru și mulțumit de felul în care arăți.

Vom discuta ideile, imaginile și sentimentele care vă sunt de ajutor într-o discuție preliminară. Toate vizualizările sunt adaptate nevoilor dumneavoastră personale. Când sunteți profund relaxat în hipnoză, sugestiile utile pot deveni mai ferm ancorate în subconștient.

Informații suplimentare cu privire la subiectul sugestiilor pot fi găsite la: 3. Partea principală cu sugestii.

Vă rugăm să rețineți că nu veți pierde în greutate imediat după hipnoză!

Sugestiile ancorate în hipnoză vor funcționa din adâncul subconștientului tău. Acest lucru duce la faptul că aveți din ce în ce mai puțin nevoia de a mânca alimente nesănătoase și puteți, de asemenea, să nu mai mâncați la timp. Acest lucru permite pierderea în greutate pe termen lung și de lungă durată.

Annett * m-a contactat recent. Mi-a trimis prin e-mail o cerere urgentă de ajutor. Annett a vrut foarte mult să slăbească. Nu se simțise confortabilă în pielea ta de ani de zile. Ea a întrerupt mai multe diete fără succes și s-a îngrășat una până la două kilograme în fiecare an. Annett a părut disperată și mi-a cerut o întâlnire pentru hipnoză.

În discuția preliminară am întrebat despre obiceiurile ei alimentare. Annett a spus că întotdeauna acordă atenție mâncării sănătoase. Știa că nu trebuie să meargă niciodată la cumpărături pe stomacul gol. La cină mănâncă mereu încet și acordă atenție sentimentului ei de plinătate. Annett are o mare cunoaștere teoretică despre nutriție și pierderea în greutate.

Problema lui Annett este că nu reușește să o pună în practică. Când vine acasă de la serviciu, îi este foame și întinde mâna după ciocolată. Annett este tentată a doua oară când stă relaxată în fața televizorului, urmărindu-și seriile preferate seara.

Annett știa exact ce voia să realizeze. Doar că i s-a părut dificil să realizeze acest lucru numai prin voință. Annett citise pe internet că voința pură reprezintă doar 5% din personalitate. De aceea, ea a vrut să folosească puterea subconștientului pentru a-și atinge obiectivul „Vreau în cele din urmă să slăbesc”.

Am discutat despre ideile și gândurile pe care Annett le-a dorit să le ancoreze în subconștient. Dorința ei era ca comportamentele dorite să fie controlate automat de subconștient. Am programat și ancorat aceste obiective cu ajutorul hipnozei.

Hipnoza te sprijină în atingerea obiectivelor tale.

Hipnoza nu duce la pierderea instantanee în greutate, ca o dietă accidentală. Este ca și cum ai învăța o limbă nouă. Acest lucru necesită timp și, prin urmare, sunt deseori necesare mai multe ședințe de hipnoză. De îndată ce noile sugestii sunt ancorate ferm în subconștient, ele funcționează automat din subconștient.

Ne-au trebuit cinci sesiuni înainte ca Annett să simtă schimbarea obiceiurilor sale alimentare în viața de zi cu zi. Acum vrea să ia o pauză de la hipnoză. Dacă este necesar, Annett mă va contacta din nou.

Creez o hipnoză individuală pentru fiecare client, pe care o păstrez apoi timp de 10 ani.

* Toate informațiile sunt complet anonime și nu pot fi transferate în alte cazuri.

Hipnoza trăiește din încredere și repetare. Cu fiecare hipnoză vă puteți scufunda mai adânc și vă puteți lăsa mai bine. Aceasta înseamnă că hipnoza vă poate ajuta să slăbiți mai bine de fiecare dată.

Oferta mea din Dresda - reduce greutatea cu hipnoza și pierde în greutate pe termen lung.

Căutați o metodă pentru a slăbi și a vă menține greutatea ideală? Atunci hipnoza ar putea fi o tehnică potrivită pentru dvs. Dacă este exclusă cauza organică a problemelor de greutate, vă putem sprijini cu hipnoză în scopul dvs. „Vreau să slăbesc în cele din urmă”.

Pentru a face acest lucru, vom analiza mai îndeaproape obiceiurile tale alimentare. Vom discuta despre ceea ce vă face dificil să pierdeți în greutate și ce vă poate ajuta.

Vom formula aceste abordări ca sugestii pozitive. Cu ajutorul hipnozei putem ancora aceste sugestii direct în subconștientul tău. Vrem ca subconștientul dvs. să vă ajute să slăbiți.

Scopul este să vă puteți atinge greutatea ideală și să o mențineți pe termen lung.

Aș fi fericit dacă aș putea să te însoțesc și să fiu acolo pentru tine cu cunoștințele și experiența mea - practica ta de hipnoză în Dresda.

Am vrut să slăbesc 10 kilograme anul acesta. Acum lipsesc doar 13.

Dacă sunteți interesat și aveți întrebări suplimentare despre oferta mea „Pierde în greutate cu hipnoza - reducere în greutate” Aștept cu nerăbdare să ne auzim.