Zahăr, alcool, tutun și un stil de viață sedentar, cei 4 dușmani ai nr

Bea moderat, reechilibrează aportul de zahăr și grăsimi, pune corpul în acțiune și renunță la fumat. Iată soluția pentru a limita riscul bolilor cardiovasculare și de a muri de cancer.

stil

În timp ce numeroase studii științifice au arătat că zahărul, sarea, tutun, alcool, prea multă grăsime și stil de viata sedentar sunt inamici ai inimii și factori de risc ai moralei timpurii, aceste noi descoperiri prezentate la Congresul European de Cardiologie de la Barcelona și publicate în Revista canadiană de cardiologie relevă eficacitatea controlului tuturor acestor factori de risc pesperanța de viață.

Echipe de cercetare din Toulouse, Lille și Strasbourg (Franța) s-au alăturat din 1985 proiectului MONICA, care monitorizează boli cardio-neuro-vasculare în Franța a realizat un studiu cu 1046 de persoane urmărite timp de 18 ani, între 1995 și 2013.