Zahar din lapte - Dr.
Când un pahar de lapte cauzează probleme
Reacționezi la un pahar de lapte sau la un cappuccino cu dureri de stomac, Flatulență sau diaree. Acestea sunt simptome tipice ale unui Intoleranță la lactoză.
Pe de altă parte, ați avut experiența că utilizați alte produse lactate, cum ar fi B. brânză tare, quark, iaurt sau smântână în cantități mici destul de tolerat. Motivul este că laptele conține o cantitate relativ mare de lactoză în comparație cu alte produse lactate, cum ar fi brânza tare. Deci devine un Intoleranță la lactoză sau intoleranța la lactază este adesea percepută de cei afectați ca o intoleranță la lapte.
O intoleranță la lactoză nu este o alergie, ci face parte din ea Deficiența enzimei lactază in fata. Lactaza împarte Zahăr din lapte (lactoză) în componentele sale (glucoză și galactoză). La unii oameni, producția de lactază scade pe parcursul vieții, deci aveți probleme după lapte.
diagnostic o intoleranță la lactoză este cauzată de o așa-numită Test de respirație H2 furnizat de un specialist (gastroenterolog).
În Sfaturi nutriționale o dietă care este strict săracă în lactoză este urmată timp de aproximativ 2 săptămâni până când simptomele dumneavoastră dispar. Acum, cantitatea de lactoză pe care o puteți consuma este testată - fără niciun simptom. La o Intoleranță la lactoză Vă ofer un expert consultare în inima Frankfurt.
La început toată lumea o va face alimente care conțin lactoză lăsat deoparte până când simptomele dvs. au dispărut (durata 2 - 4 săptămâni).
În al doilea pas, alimentele cu un conținut scăzut de lactoză sunt adăugate încet la planul zilnic și testate pentru a vedea cât de mult puteți tolera.
În ultimul pas, încercăm ce alimente și în ce cantități puteți consuma fără simptome.
Aș fi bucuros să vă ajut să vă schimbați dieta, astfel încât să vă puteți bucura de viața de zi cu zi fără simptome în viitor.