Zară pură - lactate Müller
Zeama pură Müller este mai mult decât un gust răcoritor. Conține o mulțime de proteine din lapte și calciu de înaltă calitate pentru întreținerea oaselor. Nutrienți esențiali de care organismul are nevoie în fiecare zi. Zeama pură Müller conține, de asemenea, maximum 1% grăsime.
Zeama nu este doar zeama.
Conform legii, zeama pură este un produs fără alte ingrediente. Atunci când se face unt, se poate adăuga până la 10% apă sau până la 15% lapte degresat. Denumirea „unt pur” garantează că nu conține alte ingrediente. Aceasta înseamnă că nu se adaugă nici apă, nici conservanți.
În plus, numai laptele de unt pur Müller este fabricat cu culturile originale de lapte de unt Müller, care îi conferă aroma sa tipic fină și ușoară.
Valori nutritive
| energie | 38/162 kcal/kj | 190/810 kcal/kj |
| gras | 0,6 g | 3,0 g |
| . de aici: acizi grași saturați | 0,4 g | 2,0 g |
| glucide | 4,2 g | 21 g |
| . dintre care zaharuri | 4,2 g | 21 g |
| proteină | 3,4 g | 17,0 g |
| sare | 0,12 g | 0,60 g |
| Calciu | 109 mg * | 545 mg * |
| Vitamina B2 (riboflavină) | 0,2 mg ** | 1,0 mg ** |
* Ponderea valorii de referință a nutrienților: 14%/68%
** Ponderea valorii de referință a nutrienților: 14%/71%
5 motive bune
1. Potolirea setii prietenoasă cu figura
Laptele pur are un conținut scăzut de grăsimi și doar 38 kilocalorii la 100g.
2. Gustare cu conținut scăzut de grăsimi
Laptele pur este doar lucrul pentru cei cărora le este foame între mese. Datorită conținutului scăzut de grăsimi și a conținutului ridicat de proteine, este unul dintre câștigători în comparație cu alte gustări în ceea ce privește valorile nutriționale.
3. Furnizor valoros de calciu
Zeama pură este o sursă naturală de calciu. Doar o sticlă de lapte pur acoperă aproape 70% din necesarul zilnic. Corpul are nevoie de calciu ca element de construcție pentru oase și dinți sănătoși.
4. Aprovizionarea cu proteine a mușchilor
După o sesiune de exerciții transpirate, untul pur nu este doar un calmant de sete bun. Datorită conținutului ridicat de proteine, contribuie, de asemenea, pozitiv la construirea mușchilor.
5. Piele frumoasă
Pur și simplu beți frumos. Pe lângă proteine din lapte și calciu de înaltă calitate, zeama conține vitamina B2 (riboflavină), care este importantă pentru pielea normală. Ca bază pentru măști hrănitoare sau băi răcoritoare, este potrivit și pentru îngrijirea externă.
* O sticlă (500 g) de lapte pur asigură 68% din cantitatea de referință de calciu, 34% din cantitatea de referință de proteine și 71% din cantitatea de referință de vitamina B2 (riboflavină). Pe lângă o dietă variată și echilibrată, un stil de viață sănătos este important pentru bunăstarea ta.
La masa nutritivă
Istoria lactatei
Sumerienii, indienii, babilonienii și egiptenii au băut zară acum mai bine de 4.500 de ani. Au încercat „laptele” care a rămas din prepararea untului și au descoperit o băutură răcoritoare și hrănitoare. Cu toate acestea, zeama a rămas proaspătă și comestibilă doar mult timp.
Problema a fost rezolvată în 1971 de lactata Müller. Pentru că Theo Müller a avut ideea strălucită de a folosi smântână dulce în loc de smântână. Crema de lapte dulce care se obține la unt este încălzită ușor și astfel devine durabilă; ingredientele valoroase sunt reținute în timpul acestui proces.
Zeama pe podium:
Laptele pur pitic multe alte alimente sănătoase. Nu doar scoruri cu puțină grăsime. Este minunat de potrivit ca o gustare mică și consumați mai puține calorii decât de ex. cu un măr.
Unt pur
- Unitate 100 g
- Albus de ou 3,4 g
- Grăsime 0,6 g
- Calciu 109 mg
- Energie 162 kJ
- Calorii 38 kcal
Laptele de vacă 1,5% până la 1,8% grăsime
- Unitate 100 g
- Albus de ou 3,4 g
- Grăsime 1,6 g
- Calciu 118 mg
- Energie 201 kJ
- Calorii 48 kcal
Băutură de soia
- Unitate 100 g
- Albus de ou 3,2 g
- Grăsimi 1,8 g
- Calciu 3 mg
- Energie 220 kJ
- Calorii 52 kcal
măr
- Unitate 100 g
- Proteine 0,3 g
- Grăsime 0,6 g
- Calciu 5,3 mg
- Energie 228 kJ
- Calorii 54 kcal
banană
- Unitate 100 g
- Proteine 1,2 g
- Grăsime 0,2 g
- Calciu 6,5 mg
- Energie 374 kJ
- Calorii 88 kcal
Pâine de grâu mixtă
- Unitate 100 g
- Proteine 6,2 g
- Grăsimi 1,1 g
- Calciu 36 mg
- Energie 959 kJ
- Calorii 226 kcal
Poate și interesant?
Zeama de unt și lămâie
Sfatul nostru pentru tenul gras: o zeama si coaja de lamaie. Amestecați pur și simplu cu zeama Müller pură și masați-vă pe față și decolteu.
Muesli cu lapte de căpșuni
Un muesli de zmeură de căpșuni dimineața alungă foamea și grijile! Amestecați pur și simplu căpșuni, unt pur Müller și fulgi de porumb și bucurați-vă!