ZASTER Cu antrenor privat; Nutriționist îți poți ...
Shakespeare nu primește coperta „VOGUE”. Costurile cultului corporal - cei care își permit să cumpere corpul visat
Când eram foarte tânăr eram extrem de slab. Atât de subțire încât părinții mei m-au îngrășat practic la bufetele hotelurilor și la restaurantele de vacanță în timpul sărbătorilor. Când s-au terminat sărbătorile și m-am întors la agenția mea de modele, a existat o chitanță regulată. Dar mai bine scap rapid de kilograme. Și pielea, atât de brună de la soare, ce rost are? Și pentru că la vârsta de 15 sau 16 ani nu te gândești și nu acționezi ca fiind complet adult în toate domeniile vieții, am ascultat mereu ascultător. Aș prefera să fiu un model decât să-i iau mamei teama de anorexie latentă la fiica ei. Am încercat totul pentru a scăpa de presupusele kilograme de prisos. Prieteniile treceau adesea mai repede decât kilogramele. Nu toți colegii de clasă vă percep ca extrem de simpatici dacă aveți 1,70 metri și 51 de kilograme și vă plângeți în mod constant că trebuie urgent să slăbiți. Am urmat o dietă cu supă de varză, am încercat nenumărate cluburi sportive și de sănătate și am cumpărat fiecare revistă pentru femei care conținea o rețetă secretă pentru a pierde în greutate pe copertă. Deci toată lumea.
Heidi Klum mi-a făcut cunoștință cu David Kirsch. Ca să spun așa.
David Kirsch pentru studenții din Hamburg
Așa că am început să mă ocup mai intens de David Kirsch. L-ai putea angaja ca antrenor privat. Dar asta a căzut pentru mine din diverse motive. M-am deplasat în principal între casa părinților mei și liceul meu din Hamburg, el se îndrepta înainte și înapoi între New York și Los Angeles pentru a-și face clienții celebri să fie subțiri, în formă și drăguți. În plus, situația mea de bani de buzunar a permis probabil cel mult un minut de antrenament cu el. Așa că am încercat să mă adaptez cât mai mult din David Kirsch fără să cheltuiesc o avere. Acest lucru a fost realizat în principal prin reviste și, de asemenea, prin cărțile sale. Afacerea cu frumusețea era în plină expansiune. Oamenii încă cheltuiesc cei mai mulți bani pentru a se simți mai bine. Simboluri de stare, chirurgie estetică și, mai ales, fitness. În vreme ce yoga era încă destul de exotică și încă credeam că Pilates este un filosof grec, totul era despre antrenamente și diete grele. Cei de la Kirsch erau incredibil de obositori și probabil că nimeni nu putea ține pasul cu una dintre cărțile sale singur. Cel puțin eu nu.
Aceasta a fost probabil și rețeta sa de succes. Unitățile sale de practică au fost atât de intense încât le-ai putea gestiona doar dacă stătea lângă tine și te-ar întreba „GO!” La fiecare trei secunde. MERGE! GO! ”Și„ FĂ-O! ”Strigă la ureche. Așa că m-am concentrat rapid asupra instrucțiunilor sale care nu aveau nimic de-a face cu antrenamentele. David Kirsch a dat și sfaturi nutriționale. Deci, cât de greu ar trebui să fie să slăbești dacă ai urmat meniul David Kirsch? În cele din urmă, o dietă care a funcționat. Pa, pa, abonament Jolie. Meniul Kirsch, care se simte bine pentru a se potrivi și a subțire, a constat dintr-un shake de proteine, 90 de grame de ton, 170 de grame de piept de pui și șapte migdale. Pe zi, nu o oră. Faptul că cineva cu numele său de familie nu consideră că consumul de fructe este deosebit de potrivit pentru o dietă este un mister pentru mine până în prezent, dar nu m-a subțiat nici atunci, nici acum.
Principiul antrenorului personal
Totul a fost acum mai bine de 10 ani. Pe atunci eram pe punctul de a deveni vegetarian, dar am mâncat totuși carne. Singurul lucru pe care nu l-am putut coborî a fost tonul de atunci. Dar nici măcar încercarea de a înlocui 90 de grame de pește cu 90 de grame de ciocolată nu m-a bucurat. David Kirsch și cu mine - nu ne potriveam într-un fel. M-am despărțit. Nu depindea de el, depindea de mine.
Bună, sunt antrenor personal acum
Sergejs și Tanjas, care în loc de însoțitori de parcare, antrenori de tenis sau asistenți dentari au devenit brusc antrenori personali pentru că au învățat diferența dintre antrenamentul anaerob și aerob la „Telekolleg Aerobics” și au cunoscut multe suplimente alimentare, s-au îmbogățit. Ei s-au lăsat angajați de soții antreprenor plictisite, de fiice din familii bogate sau de femei de succes sau de CEO-uri stresați pentru a le umili pentru salarii princiare. Fiecare și-a găsit locul. A apărut o industrie cu totul nouă. Se spune că chiar și Bastian Yotta a făcut avere cu produsele de fitness. Sau doar a împrumutat toți banii de la familia Otto, nu prea știi.
Faptul este că: Germania s-a montat, sportul a devenit parte din viața de zi cu zi și a adus activități meditative, cum ar fi yoga. Întregul subiect al bunăstării a devenit segmentul luxului. Dacă ai mulți bani, îți cumperi corpul de vis. Sigur, oricine se poate antrena. Nu durează mai mult de câteva minute pentru a face flotări sau o pereche de pantofi de alergare. Dar este disciplină, împreună cu o nutriție adecvată, de susținere. Ambele sunt greu de rezolvat pe o perioadă mai lungă de timp, dacă nu aveți pe cineva alături care să fie întotdeauna motivant fără milă.
Bună, sunt un influențator de fitness
Nu l-am cunoscut niciodată pe David Kirsch. Nici nu știu dacă Heidi Klum se antrenează în continuare cu el. Dar este în Vogue mai mult ca niciodată, chiar și astăzi, când nu mai există stele reale de antrenor personal precum David Kirsch datorită internetului și a numeroaselor trullas de fitness pe Instagram. Astăzi, fiecare fată cu mai mult de 500 de adepți care pare sexy pe jumătate în topurile sport Puma decupate are propriul program de fitness. Există, de asemenea, trackere de fitness și aplicații nutriționale. Era lui David Kirschs s-a încheiat. Dar nu și a antrenorului personal. Camerele de așteptare ale nutriționiștilor sunt pline, la fel și programările antrenorilor personali. Cei care își permit acest lucru cumpără pe cineva care are cunoștințele și, mai presus de toate, disciplina pentru a cuceri sinele legendar mai slab. Toată lumea vrea asta. Încă nu există un compliment mai frumos pentru majoritatea oamenilor decât „Ați pierdut mult în greutate!” Asta ar putea părea superficial și aș găsi și mai interesant dacă ați admira poeziile dvs. în loc de corpul vostru, dar așa este doar realitatea. Shakespeare nu ajunge pe coperta Vogue.