Zid de saună de sare în Thorigné - Ker Aqua, Sport și Wellness Pool

> Card cadou: oferă sesiuni

Sauna noastră va fi cabina ta din lemn în care vei face o baie de căldură uscată între 70 ° C și 100 ° C.

Este încălzit de o sobă în care sunt așezate pietre pentru a acumula căldură. Odată ce pietrele sunt supraîncălzite, o turnură de apă este turnată peste ele, producând un puf de abur.

Acesta va include un Peretele de sare din Himalaya. Lumina de fundal a cărămizilor va produce o ionizare negativă naturală a aerului ambiant care promovează un echilibru psiho-fizic perfect materializat de relaxare musculară rapidă, calmare intensă și relaxare profundă.

Această terapie cu sare numită șihaloterapie este o metodă naturală realizată prin inhalarea sărurilor minerale și oligoelementelor. Oferă numeroase beneficii pentru sistemul respirator și vă permite să vă reîncărcați bateriile. O ședință de haloterapie ar avea același efect ca un weekend la mare.

EFECTELE SANATATII

ÎMBUNĂTĂȚIREA CIRCULAȚIEI SÂNGELOR ȘI A SISTEMELOR IMUNITARE

În timpul unei sesiuni de saună, corpul tău trebuie să facă față căldurii puternice. Pentru a răspunde la aceasta, crește ritmul cardiac și accelerează circulația sângelui. Acest fenomen permite o mai bună circulație a sângelui, un factor esențial în lupta împotriva problemelor cardiovasculare asociate cu supraponderalitatea. Practica regulată a saunei promovează, de asemenea, rezistența metabolismului prin creșterea acestuia. Sauna s-a dovedit a fi eficientă pentru prevenirea și tratamentul răcelii și gripei, iritații la nivelul gâtului, sângerări nazale, infecții urinare seroase și repetitive etc. În cele din urmă, datorită ionizatoarelor/difuzoarelor de ulei esențial, veți putea simți beneficiile aromoterapiei. Un pic de aromă de eucalipt, de exemplu, va ajuta la durerea sinusurilor și la calmarea tusei.

ELIMINAREA TOXINELOR

Oboseala experimentată după efort sau la sfârșitul unei zile active se datorează acumulării de toxine în limfă și sânge. Căldura produsă în timpul unei sesiuni de saună relaxează mușchii și elimină acidul lactic. Într-adevăr, transpirația conține toate categoriile de deșeuri organice produse în timpul exercițiului. Prin transpirație, corpul tău va elimina aceste otrăvuri. Vei alunga oboseala pe care o simți.

REDUCEREA STRESULUI ȘI A TENSIUNII NERVOASE

Prin acțiunile sale, o sesiune de saună aduce relaxare reală. Este locul perfect pentru a uita de stresul și tensiunea nervoasă acumulată în timpul zilei. O sesiune regulată seara vă va permite să adormiți mai bine și să aveți o noapte odihnitoare. Reducerea durerilor musculare și articulare. O sesiune de saună, prin creșterea producției de endorfină, reduce durerile musculare și articulare rezultate din exerciții. Inflamația mușchilor și edemul sunt calmate vizibil de căldură, care facilitează fluxul limfatic. Încălzirea fibrelor musculare reduce spasmele musculare. În același mod, sauna permite scăderea rigidității articulațiilor, ameliorând astfel reumatismul și artrita.