Zinc - Totul despre necesități, surse și lipsă portal de sănătate

A aport excesiv zincul este toxic doar în doze foarte mari și necesită de obicei cerințe speciale, cum ar fi consumul de alimente acide sau apă din recipiente zincate. Intoxicația acută prezintă simptome (inclusiv tulburări gastro-intestinale și febră). Supradozajele cronice duc la anemie hipocromă sau neuropenie.
A Deficitul de zinc apare atunci când alimentarea este redusă foarte mult de ex. dieta foarte dezechilibrata. Alte posibile cauze ale deficitului de zinc includ Tulburări de absorbție în intestin, de exemplu cu diaree cronică, nutriție artificială și arsuri extinse. O necesitate crescută în timpul fazelor de creștere, în timpul sarcinii și în timpul alăptării poate duce, de asemenea, la o insuficiență. Simptomele deficitului de zinc sunt variate, inclusiv Senzație de gust redusă, pierderea poftei de mâncare, modificări ale pielii (dermatită), vindecare afectată a rănilor, căderea părului, susceptibilitate crescută la infecții, întârziere a creșterii, tulburări neuropsihice și tulburări ale dezvoltării sexuale masculine și ale capacității de reproducere.

Informații suplimentare sunt disponibile de la:

Literatura utilizată poate fi găsită în bibliografie.

ultima actualizare 27.07.2020
Aprobat de editorii portalului de sănătate
Ultima examinare de către prof. Univ. Dr. Jürgen König La grupul de experți

Aici puteți afla ce alimente ajută la acoperirea necesității zilnice de vitamine și minerale.

Sunt pe buzele tuturor! În plus față de buna funcționare a corpului, vitaminele și substanțele vitale asigură bunăstarea și multă plăcere.