Ziua Femeii, duminică 8 martie la Cercle Maillot

femeii

Cu ocazia Ziua Femeilor, Duminică 8 martie, zona de culturism și antrenament cardio va fi rezervată femeilor !

Este o zi de inițiere a diferitelor tehnici și metode de culturism pentru: • pierderea în greutate • întărirea/tonifierea mușchilor • dezvoltarea masei musculare

În plus față de inițiere, va exista înființarea de circuite pentru femei cu: • atelier de cardio • atelier de curele abdominale specifice • atelier de formare a corpului superior și inferior

În cele din urmă, posibilitatea de a face un raport sportiv și un program personalizat.

Joachim va fi antrenorul tău pentru ziua respectivă. L-am ajuns din urmă pentru un interviu 100% rezervat femeilor.