Ziua fructelor; Glaform natural
Un site care utilizează unblog.fr
16 august 2012
Ziua fructelor
În ultimele zile, vacanțele mele au fost sinonime cu aperitiv, seri cu prietenii, picnic, grătar, înghețată, chipsuri ... .mmmhhh! eu, eu prea mult!
Cel căruia nu i-a plăcut a fost corpul meu ... și mi-a spus-o noaptea trecută ... Deja niște semne de nemulțumire, umflându-mi puțin burta, încetinindu-mi tranzitul intestinal și în cele din urmă un sentiment de prea plin, la marginea indigestiei; noapte foarte agitată deci.
Așa că am desenat arma mea preferată pentru a limita daunele: monodieta
Avantajele sunt numeroase:
- pune metabolismul digestiv la odihnă
- purificarea tractului digestiv
- regularizarea tranzitului intestinal
- drenarea toxinelor și supraponderalitatea ...
Există multe forme de monodietă, cu durată și frecvență variabile.
Cel pe care l-am testat astăzi este unul dintre cele mai ușor de aplicat. Conceptul:
Consumați fructe de sezon crude și fierte la fiecare 2 ore pe tot parcursul zilei. Seara, posibilitatea de a varia în funcție de legumele fierte. Bea apă sau ceaiuri din plante.