Ziua Sucului - Forum
Să ai o zi de suc o dată pe săptămână de la Postul Mare. Inițial numai pentru controlul greutății. Dar acum o voi păstra pentru că îmi place foarte mult stomacul/intestinele.
Altcineva face o zi de suc din când în când?
Doamne, nu, nu aș supraviețui
Nu fac zile cu suc, dar ocazional fac o zi cu cartofi. Mănânc doar cartofi fierți, eventual presărați cu ierburi, dar fără sare.
Nu faceți zile de post - mănânc normal.
Din păcate, nu am voință să o fac, dar aș face-o dacă aș putea să o gestionez.
Nu, dacă ai o dietă echilibrată, nu ai nevoie de o zi cu suc. Dar toată lumea ca el crede că este bine pentru el. Dacă o poți face, voi fi fericit pentru tine. Ai pofte a doua zi?
Cum arată mai exact o zi cu suc? Beți doar sucuri de fructe acolo? Sau sucuri de legume?
Beau sucuri mixte. Suc de mere și morcovi cu ghimbir de la storcător dimineața. La prânz, un suc amestecat cu avocado, semințe de in, banane, spanac, mere și lapte de cocos. Un suc de fructe după-amiaza. În funcție de ce am acasă. Rodie cu afine și kiwi. Seara există castravete, ananas, varză, banane și lapte de cocos.
Dar variază în funcție de ceea ce am acasă.
Nu am pofte a doua zi - dimpotrivă, nu mi-e foame dimineața.
Nu fac o zi de suc, beau 1-2 pahare de suc în fiecare zi. Bei sucuri diluate acolo? Ceaiul din plante ar fi, de asemenea, potrivit pentru o zi de post.