Zmeură, afine Cum știu dacă sunt proaspete?

Ai dat peste boabe? Anul trecut, germanii au mâncat 4,42 kilograme de fructe de padure proaspete pe cap de locuitor. BILD explică fructele puternice.

zmeură

Anul trecut, germanii au mâncat 4,42 kilograme de fructe de padure proaspete pe cap de locuitor.

BILD explică fructele puternice de fructe de pădure și știe să spună când cumpără dacă fructele de padure sunt cu adevărat proaspete.

Căpșune

Cu un total de 152.549 de tone pe an, căpșuna este regina fructelor roșii! Conține vitamina C, B6, potasiu, magneziu și acid folic, dând un sistem imunitar o lovitură.

Urmați-vă întotdeauna nasul atunci când cumpărați: căpșunile proaspete miros aromat și niciodată mucegai! Consistența boabelor ar trebui să fie fermă, culoarea roșie uniformă. Stai departe de fructele de padure cu frunze uscate! Sfat: Nespălat și acoperit, păstrați-l la frigider câteva zile.

citește și

Împotriva inflamației, mâncați un curcubeu în fiecare zi!

Probiotice cu arme miraculoase Ce pot face cu adevărat bacteriile mici?

afine

Cererea pentru boabele mici albastre este mare: 55.196 tone se mănâncă anual. Blat: Afinele conțin vitaminele C și E, minerale valoroase și taninuri. Stimulează digestia.

Afinele proaspete au o piele plinuta, o culoare uniforma si o pelicula de ceara foarte delicata care este formata de planta pentru protectie. Acestea pot fi păstrate într-un castron puțin adânc în frigider timp de până la 14 zile și congelate mult dincolo de vară!

citește și

bun + rău grăsime Cum să îți activezi pierderea de grăsime

Zmeură

Cu 20.289 de tone pe an, zmeura vine pe locul trei. Sunt stimulatori ai sistemului imunitar, conțin multe vitamine C, A și B, plus magneziu și fier.

Când cumpărați, asigurați-vă că fructele de pădure sunt plinute și viu colorate. Lăsați boabele zdrobite să stea. Se păstrează la frigider până la trei zile. Pentru a evita vânătăile, acestea ar trebui să fie întinse pe o farfurie plată. Ei bine, ați dat deja peste boabe?