Zmeură pentru un stomac plat - Le blog
Această boabe parfumate cu o textură catifelată are un gust unic.
Dacă presupunem pe bună dreptate că are un conținut scăzut de calorii și că își are locul într-o dietă, nu știm totuși că conține un activ puternic de slăbire care permite găsiți rapid stomacul plat !
Boabe mici active, cetonă și stomac plat !
Această boabe roșii gustoase este săracă în calorii: doar 25 de calorii la 100 de grame. Are boabe mici care acționează direct asupra intestinelor, deoarece sunt bogate în celuloză.
Sunt foarte activi în ceea ce privește tranzitul. Dar, în ultimii ani, s-a vorbit mult despre cetonă, care îi conferă parfumul delicios catifelat și care a devenit mai presus de toate vedeta arzătoarelor de grăsime. !
Se adresează în special abdomenului inferior și centurii noastre abdominale! Ameliorându-ne tranzitul și acționând ca un inhibitor al apetitului, înțelegem că cetona, în fiecare boabe sau în tablete, vă permite să slăbiți găsind rapid un stomac plat !
Rețete ușoare de consumat fără moderație !
Spumă ultra ușoară
Ingrediente:
250 gr zmeura proaspăt3 albușuri4 linguri de îndulcitor lichid 2 grame de agar agar organicfrunze de mentaSare
Pregătire:
Amestecați îndulcitorul și fructele într-un blender pentru a obține un coulis uniform. boabe, încălziți jumătate din pulpă cu agar agar până la fierbere fără a opri amestecul.De pe foc, adăugați cealaltă jumătate. Bătați albușurile în vârfuri dure, încorporând un vârf de sare. Adăugați-le delicat în pulpă, amestecând până când întregul are o culoare uniformă. Împărțiți în ramekini sau cercuri individuale. Pentru decor, sus cu o frunză de mentă și puneți la frigider. Lăsați să se răcească timp de 3 ore și îndepărtați-le cu 15 minute înainte de servire.
Ingrediente:
Pregătire:
În vasul Blenderului, se toarnă toate ingredientele, toacă frunzele de mentă și se adaugă 2 cuburi de gheață. Se amestecă până se obține un preparat omogen și se dă la frigider timp de 30 de minute. Se servește în pahare înalte cu paie sau recipiente adecvate etanșe pentru a le lua.
Beneficii excelente oferite de un fruct minuscul !
Consumat proaspăt, este cel mai concentrat fruct în minerale: pentru 100 de calorii, oferă 1300 mg, precum și 30% din vitaminele necesare zilnic! Bine de știut: cu cât îl consumați mai repede după ce ați luat-o, cu cât conține mai multă vitamina C.
De asemenea, conține pigmenți antiinflamatori care ajută la menținerea unei inimi sănătoase printr-o mai bună circulație a sângelui. Aceștia sunt aceiași pigmenți care ameliorează durerea cauzată de osteoartrita. Indicele glicemic foarte scăzut al zmeurastabilizează nivelul de glucoză din sânge.
În plus, această proprietate previne și luptă împotriva diabetului. În cele din urmă, antioxidanții din zmeură sunt excelenți pentru piele și lupta împotriva radicalilor liberi responsabili de îmbătrânire.
Iată o boabă de catifea pe care toată lumea o apreciază pentru gustul său rafinat! De asemenea, este bine să mănânci în grădină, amestecat cu brânză de vaci în timpulo dieta sau în deserturi somptuoase. Dacă sunteți doar în căutarea efectului său de slăbire, vă veți găsi fericirea în farmacie.