Zona nutrițională a aplicației de numărare a caloriilor
Aplicație pentru numărarea caloriilor
de Kiko-22341 »23 Feb 2016 13:48
Hei
Caut o aplicație cu care să număr calorii,
Am încercat deja myfitnesspal și yazio.
Ceea ce mă deranjează în legătură cu aplicațiile este că nu îmi pot determina singură necesarul de calorii
și sunt date orice obiective pe care trebuie să le aleg.
Vreau doar o aplicație cu care să îmi număr cu ușurință caloriile.
Sper că unul dintre voi știe mai multe decât mine.
Re: aplicație pentru a număra caloriile
de ONLYST4r »23 Feb 2016 13:59
Fddb, puteți arunca o privire la fatsecret.
La Fddb îți poți defini propriile nevoi de calorii în orice caz, dar poate este doar versiunea cu plată pe care o am
Re: aplicație pentru a număra caloriile
de Un pachet »23 februarie 2016 14:00
la myfitnesspal du-te la obiective -> obiective de calorii și nutrienți
Dacă ar trebui să fie prea individual, nu te poți descurca singur (Excel).
Re: aplicație pentru a număra caloriile
de ONLYST4r »23 Feb 2016 14:08
One-Pack a scris: Bună Kiko,
la myfitnesspal du-te la obiective -> obiective de calorii și nutrienți
Dacă ar trebui să fie prea individual, nu poți să te construiești (Excel).
La Excel mi-e greu să am și să gestionez tot timpul tot timpul . Pot m.M.n. Mai bine să țineți cont de obiectivul caloric și de macronutrienți și să urmăriți întotdeauna mâncarea din mers. Dar acesta este probabil un obicei, cum ai vrea să-ți dai seama cel mai bine pentru tine
Re: aplicație pentru a număra caloriile
de JayArr »23 Feb 2016 14:39