Zucchini Întrebare către consultantul în alăptare Biggi Welter

Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare

consultantul

BIGGI ! POT MÂNCA DREJETURI ÎN CÂND SE ALĂPTĂ. SAU CE SUFLA.

de andrea + luca-finn pe 19.07.2004, 12:24

Nu există o „dietă de alăptare” generală sau alimente în general interzise sau permise femeilor în timpul alăptării (cu restricția că alcoolul trebuie evitat pe cât posibil). Influența dietei mamei asupra comportamentului copilului este de obicei supraestimată semnificativ.

O mamă care alăptează nu trebuie să mănânce anumite alimente (de exemplu, lapte de vacă) și nici toate mamele care alăptează nu trebuie să evite anumite alimente. În cazuri excepționale, majoritatea mamelor care alăptează au experiența că pot mânca orice le place cu moderație - inclusiv ciocolată și alimente picante - fără a-și afecta bebelușii, iar mulți bebeluși mici au gaz indiferent de ce mamele lor mănâncă. Chiar dacă multe mame au auzit că consumul de alimente „balonate” provoacă balonări la bebelușul lor, această opinie ar trebui luată cu prudență.Gazele intestinale sunt produse atunci când bacteriile intestinale procesează fibre (fibre dietetice) în tractul digestiv. Nici gazele digestive. Fibrele dietetice nu trec în laptele matern, chiar dacă mama suferă de flatulență extremă și nici alimentele foarte acide nu modifică pH-ul laptelui matern, motiv pentru care nu este interzisă sucul de portocale.

În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Este cel mai probabil ca alimentele care provoacă gaze în tine să poată provoca gaze la copilul tău. Unii bebeluși au gaze sau colici, indiferent de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă.

În cele din urmă, nu există altă opțiune decât să vedem dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, deoarece asta diferă cu adevărat de la copil la copil. În orice caz, abstinența profilactică nu este necesară.

Salutări dragi
Biggi Welter

de Biggi Welter, consultant în lactație în 20.07.2004

Exprimarea - utilă
în timpul alăptării!

Interviul nostru cu
Moasa Steffi Rex