ZUMBA în München-Giesing antrenament de dans fitness

Zumba® pentru începători: cursuri pentru a începe

În formă maximă cu salsa și merengue? Puteți - cu Zumba®. Acesta este numele antrenamentului, care fitness și latino-americană dans combinate. Rezultatul este un antrenament de anduranță versatil, cu un factor de distracție ridicat. Prin urmare, este o metodă minunată de a Slăbi sau pentru a vă menține corpul în formă. Deoarece nu este necesară o experiență de dans pentru acest lucru, instruirea este potrivită și pentru începători. La fel ca în multe alte programe de fitness, există diferite niveluri de dificultate și cursuri corespunzătoare pentru noii veniți în München. Versiunea pentru începători, unde înveți cei mai importanți pași de bază, este la fel de distractivă ca și versiunea avansată.

Sursă video: You Tube

Ritmuri Zumba - din Columbia până la München

Creșterea rezistenței
Efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular
Strângerea și întărirea feselor și a mușchilor picioarelor
Promovarea bucuriei mișcării
De asemenea, potrivit pentru începători, nu este necesară o experiență de dans

Fitness cu un factor de distracție - solicitați acum informații despre cursurile din München!

Cursuri de Zumba:

luni	09:30 - 10:30
marţi Thursday Strong de Zumba®	18:30 - 19:30 17:30 - 18:30

ZUMBA® Step - o experiență Zumba® foarte specială!

Zumba® Step este cel mai tânăr membru al familiei Zumba® și impresionează cu un nou concept de antrenament dinamic, care combină Zumba® și aerobicul cu pas. Această combinație permite un efect îmbunătățit de strângere și întărire a mușchilor fesieri și a picioarelor și oferă o experiență energică de antrenament în care corpul și mintea încep să meargă.

Convinge-te de asta Zumba®, sportul distractiv pentru toată lumea! Testați noua senzație de fitness și aruncați o privire la Gimnastică în München - Giesing pe lângă Candidplatz!

Instructorii noștri de Zumba:

Daniela Sahdo
Juliane Ernst
Franziska Schenk

Găsit rapid

Programul cursului
Fier fierbinte
yoga
Pilates
Se potrivește înapoi
Antrenament de circuit
muncă adâncă
ZUMBA
bodyART Forța

Aveti vreo intrebare? Doriți să aflați mai multe?
Apoi sunați-ne sau trimiteți-ne un e-mail!