0000 Multibenul sau eticheta privată rămân sănătoase Proteina 90 de la Rossmann Forum

Discutați despre 0000Multabeni sau marca proprie să rămână sănătoși Proteina 90 de la Rossmann? în Dietele pe bază de proteine Forum în domeniul dietelor; Bună dragă, aș vrea să beau un shake seara după mișcare în loc să mănânc alimente bogate în proteine, pentru că este în jurul orei 21:00.

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Dietele pe bază de proteine
  • 0000 Multibenul sau eticheta privată rămân sănătoase Proteina 90 de la Rossmann?

0000 Multibenul sau eticheta privată rămân sănătoase Proteina 90 de la Rossmann?

Seara după mișcare, în loc să mănânc o dietă bogată în proteine, aș prefera să beau un shake, pentru că altfel totul va fi prea târziu pentru mine în jurul orei 21:00.

eticheta

Acum șovăiesc între marca Multaben și marca proprie a lui Rossmann rămâne sănătos 90 cu 86% proteine


ingredientele de mai jos:
la 100 g în% DZR din necesarul zilnic recomandat (conform ordonanței de etichetare nutrițională):
Vitamina E 100%, vitamina C 225%, vitamina B1 127%, vitamina B2 129%, niacina 113%, vitamina B6 143%, acid folic 100%, biotină 300%, acid pantotenic 100%, calciu 138%, fosfor 86%, magneziu 78%,

Puterea calorică medie pe porție de preparat gata de consum: 1083 kJ/258 kcal

Multaben, pe de altă parte, are doar 46% proteine

la 100 g în% din necesarul zilnic recomandat (conform ordonanței de etichetare nutrițională):
Vitamina A 40%, vitamina D 46%, vitamina E 62%, vitamina C 58%, vitamina B1 36%, vitamina B2 63%, niacină 47%, vitamina B6 35%, acid folic 68%, vitamina B12 60%, biotină 20 %, Acid pantotenic 32%, calciu 40%, fosfor 105%, magneziu 27%, fier 79%, zinc 37%, iod 63%

Puterea calorică medie la 100 g: 1515 kJ/358 kcal


Nu știu deloc nimic despre asta, tocmai am auzit că Multaben ar trebui să aibă mult zahăr.

vreau doar ca înlocuitor pentru cină după mișcare, ieri am luat o băutură din zer, și asta a fost ok, dar cred că proteinele ar fi mai bune, nu? ar vrea să slăbească 7-10 kg și să nu arate ca Schwarzenegger cândva

ar fi minunat dacă unul dintre voi m-ar putea ajuta:-)