Cât de sănătoasă este carnea de curcan
Întrebări frecvente, răspuns rapid.
FAQ curcan și carne de curcan
Carnea curcanului este considerată a fi deosebit de slabă, astfel încât pieptul de curcan este potrivit în special pentru o dietă conștientă de calorii. 100 de grame de carne de curcan au în jur de 133 kilocalorii - mai puțin decât orice alte păsări de curte. Conținutul de grăsime este de doar un procent.
Carnea de curcan conține mai mulți nutrienți valoroși: la fel ca alte tipuri de păsări de curte, oferă proteine de înaltă calitate pe care organismul le poate folosi. Este bogat în vitamina B6 și niacină și conține alte vitamine B, inclusiv vitaminele B1, B2 și B12. Carnea oferă, de asemenea, mineralele fier, potasiu și zinc.
Gratar - sfaturi și trucuri
FAQ - Dieta ușoară cu carne de curcan
* Toate prețurile includ TVA plus costurile de expediere și, dacă este cazul, taxele la ramburs, cu excepția cazului în care se descrie altfel