0-6 luni Alimente lactate lapte matern - Ce mâncăm La Mutuelle Générale
La naștere, capacitățile digestive ale bebelușului sunt încă imature. Copilul capătă treptat capacitatea de a digera mâncarea. Din acest motiv, o dietă exclusivă cu lapte este esențială până la vârsta de 4 luni și, dacă este posibil, până la 6 luni. Diversificarea prea timpurie crește riscul de alergie.
Laptele matern este cel mai bun lapte pentru bebeluș, deoarece compoziția sa este adaptată în mod specific nevoilor sale nutriționale. Acesta variază în perioada alăptării, dar și în timpul alăptării.
Avantaje
Laptele matern are multe avantaje. Cantitativ, oferă de trei ori mai puține proteine decât laptele de vacă. Cu toate acestea, o supraîncărcare dietetică de proteine duce la excesul de tulpini la rinichi și ficat la nou-născut pentru a purifica aceste proteine inutile. În plus, promovează obezitatea.
Un alt avantaj al laptelui matern: oferă de 3,5 ori mai puțin sodiu decât laptele de vacă. Dacă bebelușul mănâncă prea multă sare, excesul este eliminat de rinichi, care, amintiți-vă, nu și-au atins încă capacitățile maxime.
Calitativ, compoziția proteinelor din laptele matern se potrivește perfect nevoilor sugarului. Aceste proteine sunt foarte digerabile și unele dintre ele au un rol foarte specific. Acestea sunt implicate în creșterea unui copil, fie prin reducerea susceptibilității acestuia la infecții, fie prin promovarea absorbției de minerale și vitamine. Anumite proteine din laptele matern promovează, de asemenea, dezvoltarea florei intestinale, care joacă, de asemenea, un rol foarte important în ceea ce privește nutriția și imunitatea.