10 alimente pentru combaterea furculitei și bikiniului împotriva celulitei
Gata cu coaja de portocală
De ce am celulita ?
Celulita rezultă dintr-o creștere a volumului de celule adipoase situate sub epidermă. În plus, pot fi adăugate retenția de apă, circulația sanguină slabă și o modificare a fibrelor de colagen numite fibroză. Pe fese, coapse și șolduri. Coaja de portocală este un fenomen tipic feminin, care afectează în general nouă din zece femei comparativ cu doar una din cincizeci de bărbați. Hormonii femeii, cum ar fi estrogenul și prolactina (care contribuie la dezvoltarea celulitei) explică această nedreptate. Dacă dieta noastră este săracă în fibre, dar bogată în carbohidrați și lipide, este un dezastru: celulita este acolo! La fel ca cremele de slăbit, masajele și exercițiile, în general considerăm că este necesar să înghiți zilnic două frunze de salată și trei felii de roșii pentru a le depăși. Și este foarte greșit! Să știți că o dietă sănătoasă și echilibrată bazată pe alegeri nutriționale bune este suficientă pentru a o face să dispară. Drept dovadă, aceste 10 alimente pentru arderea grăsimilor, drenante sau anti-oxidante sunt cunoscute pentru a reduce pielea cu coajă de portocală. Ca bonus, ele reconciliază linia noastră cu lacomia !
Combate celulita cu țelină
Diuretice, digestive și laxative. proprietățile acestei legume amare activează metabolismul grăsimilor și elimină astfel celulita. Hormonii săi vegetali și uleiurile esențiale sunt foarte benefice pentru lupta împotriva celulitei. Țelina ne reduce în mod semnificativ pofta de mâncare și împiedică corpul să păstreze zaharuri și grăsimi. În loc să fie absorbite, ele sunt pur și simplu eliminate! Ți se pare prea amară această legumă? Mâncați-l tăiat în bețișoare însoțite de un sos de arpagic. Veți fi sigur că o veți aprecia !
Combate celulita cu ceapa
Pentru a elimina grăsimea care s-a așezat pe șolduri, coapse și/sau fese, să știi că nu există nimic mai bun decât să mănânci ceapă! Efectele sale drenante și detoxifiante luptă împotriva toxinelor, stimulează sistemul digestiv, scad nivelul glicemiei și sunt diuretice. Vești bune pentru cei cărora nu le place să o mănânce din plin: mâncată în supă, ceapa nu își pierde niciuna din virtuțile ei! Ideal pentru a vă mulțumi linia la un preț foarte mic.