10 alimente și uleiuri esențiale pentru curățarea ficatului
Curățarea ficatului este o modalitate bună de a energiza diferitele noastre organe și de a recâștiga energie și energie! Ficatul este un organ esențial și a cărui importanță este adesea subestimată, deoarece este lipsită de terminații nervoase și, prin urmare, de senzație. Cu alte cuvinte, când nu este într-o formă bună, nu ne dăm seama ...Cu toate acestea, poate fi pus la încercare, deoarece ficatul ne filtrează toate toxinele prin purificarea sângelui. Funcționarea corectă a întregului corp depinde de activitatea acestuia, așa că să acordăm o atenție specială ficatului nostru !
Un ficat rău nu doare, dar se manifestă prin diferite inconveniente, cum ar fi:
• greață
• balonare
• digestie dificilă
• oboseala cronica
• tendinită
• alergii ...
Pentru persoanele care fumează și/sau beau alcool în mod regulat, precum și pentru cei care mănâncă adesea alimente grase, curățarea ficatului la schimbarea anotimpurilor este mai mult decât benefică: ESTE ESENȚIALĂ .
Conținutul paginii
Plante pentru drenarea ficatului
Mai multe plante și-au demonstrat eficacitatea în curățarea ficatului:
1. Ridichea neagră
În general, folosim suc de ridiche neagră (1 lingură de 2 până la 6 ori pe zi) fără a depăși vreodată 100 ml.
În caz contrar, sub formă de pulbere sau capsule, gustul său amar va trece neobservat
2. Anghinarea
Prin promovarea secreției biliare, anghinarea ajută digestia și previne sau tratează tulburările digestive. Doza uzuală este de 2 g de frunze uscate, infuzate, de 3 ori pe zi.
3. Păpădia
Frunzele sale sunt recunoscute pentru beneficiile lor asupra funcțiilor biliare ale organismului. Stimulează ficatul, activează secreția biliară.
Se recomandă infuzarea a 3 până la 5 g de frunze uscate într-o ceașcă timp de 5 până la 10 minute. A se lua de până la 3 ori pe zi.
4. rozmarin
Această plantă cu virtuți multiple intensifică secreția biliară și ajută la purificarea ficatului. Se infuzează 15 g de frunze de rozmarin uscate într-un litru de apă timp de 15 minute. Se filtrează și se beau câteva căni în timpul zilei.
Adăugarea de miere de rozmarin la ceaiul de plante va face mai plăcut să bei și îi va intensifica efectele 😉
O cura de lamaie pentru purificarea ficatului
5. Lămâie
O cură de trei săptămâni cu lămâie (de preferință cu lămâi organice, veți vedea de ce 😉) stimulează ficatul foarte eficient.
De obicei, acest tratament se face primăvara, pentru a scăpa de excesul de iarnă.
Cura cu lămâie este recomandată în special înainte de a începe o dietă sau de a adopta o dietă mai ușoară: efectele vor fi crescute de zece ori !