10 arzătoare de calorii naturale - furculița cu lămâie și bikini

Lamaia

furculița

Cu 25 kcal la 100 g, lămâia ajută organismul să digere mai bine alimentele. Aciditatea sa încetinește trecerea zaharurilor, deoarece întârzie procesul de digestie; acidul citric pe care îl conține ajută stomacul să elimine și să distrugă grăsimile și proteinele. Detoxifiant, activează și secreția de bilă și pregătește timpul pentru a digera mai bine mâncarea consumată în timpul mesei. Rezultat: digestia glucidelor asimilate mai lent de către organism ridică mai puțin glicemia (nivelul zahărului din sânge), secreția de insulină rezultată scade, iar stocarea caloriilor, care favorizează și apariția gropilor, este limitată.