10 bizari moderne marți; zece nu veți crede în (mâncare) Top 10 liste ale lumii!
Nicio dietă truc nu poate înlocui alimentele sănătoase cu stilul de viață, multă apă și exerciții fizice pentru a vă menține în formă. Cu toate acestea, se pare că ni se oferă o dietă nouă în fiecare zi și mulți oameni sunt fără îndoială sări în tren. Unele diete funcționează, iar altele nu funcționează deloc, în timp ce alte diete sunt atât de nebune și de bizare încât nu am putut să nu le împărtășim cu dvs.
10dieta cu urină
Dieta cu urină este o practică bizară de scădere în greutate, care vă restrânge dieta la 500 de calorii pe zi și vă injectați în urina femeilor însărcinate. Dieta vă poate ajuta să slăbiți până la 0,5 kilograme pe zi. În mod ciudat, această scădere miraculoasă în greutate este atribuită injectării de urină, spre deosebire de limitarea aportului caloric.
Urina femeilor însărcinate are un hormon special numit gonadotropină corionică umană (hCG) care este produsă de placentă. Când acest hormon este injectat în corpul unei persoane care nu este însărcinată, acesta poate păcăli creierul să creadă că corpul este însărcinat, ceea ce, în parte, face metabolismul corpului mult mai rapid. Unii dintre cei care au încercat dieta urinară sunt extrem de mulțumiți de rezultate și își atribuie pierderea în greutate numai injecțiilor urinare. Ei cred cu tărie că datorită acestor probe de urină nu vor simți foame în timpul dietei.
Cu toate acestea, scepticii susțin că urina și hormonul hCG nu au nicio legătură cu pierderea în greutate. Aceștia explică pierderea în greutate doar dietei de 500 de calorii și avertizează că dieta de urină prezintă pericole evidente. Pentru unul mai ieftin (urina costă între 300 și 565 USD pentru o aprovizionare de șase săptămâni) și o modalitate mai ieftină de a pierde în greutate, limitați aportul caloric (ceea ce trebuie să faceți oricum în această dietă) și faceți exerciții fizice.
9 Dieta Dukan
Dieta Dukan a fost dezvoltată în 2000 de medicul și nutriționistul francez Pierre Dukan. Se bazează pe presupusa dietă a unui om primitiv care și-a obținut hrana exclusiv prin vânătoare și culegere. Adepții acestei diete pot consuma doar anumite alimente, dintre care există exact 100. Douăzeci și opt dintre aceste alimente provin din plante și 72 din animale. Dacă urmați acest regim strict, se presupune că puteți pierde până la 5 kilograme pe săptămână, dar această dietă extrem de restrictivă recomandă, de asemenea, să beți și să beți multă apă, ceea ce este probabil o idee bună.
Dieta Dukan constă în patru etape. Etapa 1 este cunoscută sub numele de „faza de atac” în timpul căreia puteți consuma numai proteine slabe (cum ar fi carnea de vită, ouăle și peștele), deși în cantități nelimitate. În această fază, trebuie să mănânci și 1,5 linguri de tărâțe de ovăz, care ar trebui să înăbușe foamea, precum și să bei cel puțin șase căni de apă pe zi. Această fază durează până la 10 zile. A doua etapă este cunoscută sub numele de „faza de croazieră” și poate dura până la câteva luni. Se adaugă legume fără amidon (cum ar fi spanacul și salata verde) și o jumătate de lingură de tărâțe de ovăz.
În a treia etapă, sau „faza de consolidare”, se adaugă mai multe alimente specifice, de ex. B. o bucată de fruct și o porție de brânză tare. Câteva alimente puternice pot fi consumate ocazional și este posibil să aveți o sărbătoare sau două pe săptămână. Și, în cele din urmă, în timpul celei de-a patra și a ultimei faze, numită faza de stabilizare, puteți mânca orice doriți, cu excepția o dată pe săptămână, când ar trebui să urmați regulile „fazei de atac”. În această etapă, se recomandă, de asemenea, să mâncați trei linguri de tărâțe de ovăz pe zi și să mergeți cel puțin 20 de minute.
8 Mâncarea de rugăciune
Mâncarea de rugăciune este concepută pentru a vă ajuta să slăbiți prin rugăciune și comunicare constantă cu Dumnezeu. La fel ca în orice caz, coerența este esențială și cele mai bune rezultate se obțin prin întâlnirea cu rugăciunea zilnică, de preferință dimineața. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți concentrat și să faceți modificările zilnice necesare în dieta și regimul de exerciții fizice. Dacă sunteți blocat după rugăciuni adecvate, nu căutați mai departe de internet. Iată un exemplu extraordinar: „Ghidează-mă, Doamne, în timp ce caut să slăbesc. Ești lumina mea și ancora mea, și cu tine știi Cred că orice este posibil. "
Nu numai creștinii pot folosi această dietă. Membrii altor religii sau tradiții pot practica, de asemenea, această dietă rugându-se către Creatorul lor, în timp ce ateii și necredincioșii sunt invitați să se roage la puterea, sinele sau natura lor superioară.
Desigur, rugăciunea nu este suficientă pentru a pierde în greutate inutilă. Indiferent cât de mult te rogi, doar culcat pe canapea toată ziua nu va dispărea în mod magic kilogramele. Chiar și Creatorul acestei diete admite că rugăciunea este doar primul pas pe calea spre slăbire. Ceilalți pași necesari includ educația nutrițională, alimentația sănătoasă (în cantități mai mici) și mult exercițiu. Poate că rugăciunea zilnică nu este atât de necesară până la urmă.
7 dieta cu bumbac
În dieta incredibil de riscantă cu bumbac, bile de bumbac sunt înmuiate în suc de fructe, piureuri sau limonadă și apoi înghițite întregi. Când mănânci bile de bumbac, pare să te simți plin și mulțumit și este puțin probabil să mănânci în exces alimentele obișnuite. Dieta este utilizată în principal de adolescenți tineri, iar videoclipurile care arată exact cum să o faci au fost încărcate pe YouTube.
Se crede că dieta a fost introdusă publicului larg de fiica lui Eddie Murphy, Bria Murphy, după ce a văzut că modelele disperate nu mai mănâncă bile de bumbac înmuiate în suc.
Dieta cu bumbac are consecințe extrem de periculoase, inclusiv malnutriție și sufocare, precum și crearea unei anumite mase numite „bezoar” care obstrucționează intestinul. În plus, cele mai multe bile de bumbac nu sunt fabricate deloc din bumbac, ci mai degrabă fibre de poliester albite care conțin diverși aditivi chimici. Dieta merită o agitație legitimă în mass-media, deoarece are unele vătămări medicale și nu ar trebui încercată acasă.
6Dieta cu tencuială a limbii
Tencuiala de limbă dezvoltată de chirurgul estetician Dr. Beverly Hills Dr. Chugay a fost lansat pentru a arunca oameni de până la 15 kilograme pe lună. Acestea sunt proceduri cosmetice care pun o pată restrictivă de mărimea unui timbru poștal pe limbă, ceea ce face ca consumul de alimente solide să fie atât de dureros încât pacienții să ingereze doar lichide. Patch-ul costă doar 2.000 de dolari.
Potrivit Dr. Site-ul propriu al lui Chugay oferă pacienților care aleg „Patch-ul Miracol”, o dietă lichidă care satisface toate nevoile lor nutriționale și este ușor de urmat. În plus, pacienții se află sub supravegherea directă a Dr. Chugay însuși sau angajații săi.
Efectele secundare ale acestei diete ridicole includ dificultăți de vorbire din cauza umflării limbii, trezirea bruscă din somn, salivare, durere constantă și posibilitatea unui ulcer sau a unei infecții. De asemenea, poate duce la un blocaj al căilor respiratorii care nu permite pătrunderea totală sau parțială a aerului în plămâni.
Toate acestea pentru doar 2.000 de dolari? Mulțumesc, dar vom trece.
5 cusături pentru urechi
Practica, derivată din acupunctura chineză, constă în atașarea capselor chirurgicale la cartilajul interior al fiecărei urechi, despre care se spune că stimulează un punct specific care îți controlează pofta de mâncare. Practicanții sugerează să o lase timp de două-trei luni pentru cele mai bune rezultate.
Această „dietă” bizară a devenit populară în anii 2000, dar există încă din anii 1970, când a fost numită „discontinuă”. Ingredientele necesare pentru alimentarea cu urechi includ o alimentație sănătoasă și exerciții fizice, ceea ce face să pară destul de inutil, deoarece pierzi în greutate, indiferent dacă urechile tale sunt sau nu. În plus, activitatea nereglementată poate duce de fapt la deteriorarea ascultării sau chiar la deformare.
4KDietaangatariană
Într-o dietă cu canguri, se mănâncă numai legume și carne de cangur. Acești consumatori de canguri sunt mai bine cunoscuți ca „cangari” și încă se referă la ei înșiși ca fiind cvasi-vegetarieni în timp ce mănâncă încă carne roșie. Potrivit acestui grup, consumul de canguri este mai etic decât consumul de orice altă carne, deoarece cangurii sunt hrăniți doar cu vegetație sălbatică, sunt mai puțin distructivi pe uscat și emit mai puțin metan (gaz natural) decât cel mai mare generator de metan găsit la vaci. În plus, majoritatea cangurilor își petrec viața în aer liber, spre deosebire de vaci și alte animale, care sunt de obicei ținute în condiții oribile pentru sacrificare ulterioară.
Kangatarienii susțin că carnea de cangur este carne cultivată în mod organic și este adesea cea mai bună alegere pentru cei care doresc doar alimente sănătoase și organice. Vânzarea cărnii de cangur a devenit legală în 1993 și de atunci au apărut diferite concepții greșite despre practică, cum ar fi credința că sunt crescute cangurii. Cu toate acestea, deoarece carnea de cangur este dificil de obținut în afara Australiei, este puțin probabil ca această dietă să devină o mișcare globală.
3Dieta Cookie
Dieta cookie-urilor a fost creată de expertul în scădere în greutate și autorul Dr. Sanford a creat Siegal și se crede că a ajutat mii de oameni să piardă în medie 7 kg pe lună. Potrivit Dr. Foamea Siegal stă în calea unei diete reușite și, prin urmare, cel mai bine este să aveți nouă gustări mici și o masă mare în fiecare zi. Cu toate acestea, gustarea mică nu poate fi nimic; Trebuie să fie un cookie special formulat care conține doar 60 de calorii. Biscuiții, care costă între 50 și 60 de dolari pe cutie, sunt fabricați în Dr. Siegal a fabricat și a oferit doar pacienților din clinicile sale. Cina trebuie să aibă doar 500-700 de calorii și poate include alimente precum pui, curcan sau fructe de mare. De asemenea, persoanelor care au dietă li se permite să ia o ceașcă de legume la cină și în total opt pahare de lichid pe zi.
Cu toate acestea, dieta cu biscuiți nu are substanțe nutritive esențiale care să ne ofere mineralele și vitaminele necesare, precum și legumele și fructele potrivite. Chiar și Dr. Siegel însuși recunoaște că dieta cu biscuiți nu este o dietă pe care oamenii ar trebui să o țină permanent. Dacă treceți prin această dietă bizară de cookie-uri, vă recomandăm să folosiți în schimb cookie-uri reale.
2 Clay Cleanse Diet
O dietă de curățare a argilei implică consumul de argilă bentonitică, un tip de cenușă vulcanică despre care se spune că detoxifică organismul prin administrarea de toxine și scoaterea lor din tine. Argila bentonitică conține multe minerale precum calciu și magneziu și a fost cunoscută sub numele de „pământ vindecător”. Când bentonita este ingerată cu apă, aceasta se umflă în corpul dumneavoastră și face ca dieta să se simtă plină.
Un studiu pentru a testa siguranța argilei a fost realizat la Universitatea Texas Tech din Lubbock în 2005, în care 50 de voluntari au consumat diferite cantități. Deși nu s-au găsit dovezi care să sugereze că argila bentonitică este utilă pentru detoxifiere, produsele care conțin argilă bentonitică au fost clasificate ca sigure. Chiar și așa, nu este recomandabil să consumați mai mult de o linguriță de argilă bentonită pe zi și trebuie să beți suficientă apă cu aceasta.
Nu există dovezi științifice reale că argila cu bentonită te ajută să slăbești. Consecințele dietei „curățarea lutului” includ constipație, obstrucție intestinală, deshidratare, tensiune arterială scăzută și malnutriție. Astfel, riscurile acestei diete cu siguranță par să depășească beneficiile.
1 alimentatie pentru bebelusi
Dieta cu alimente pentru bebeluși ar fi început de guru-ul de fitness Tracy Anderson și implică înlocuirea micului dejun și a prânzului cu 14 pahare de alimente pentru copii. O cină sănătoasă cu o mulțime de legume și aproape fără carne grasă se încheie ziua. Lucrul cu adevărat interesant despre dieta alimentelor pentru bebeluși este însă că nu este o dietă pentru pierderea în greutate, ci o dietă de întreținere. Înainte de a începe hrana pentru bebeluși, ar trebui să pierdeți mai întâi toate kilogramele inutile, deoarece dieta cu hrană pentru copii ajută doar să rămâneți subțire.
Deoarece alimentele pentru copii sunt formate în mare parte din fructe și legume, aportul acestor plante nutritive va crește. Alimentele pentru copii sunt, de asemenea, oferite în pachete mici, cu porții limitate, care vă pot ajuta să controlați cantitatea pe care o consumați. De asemenea, nu este necesară gătirea din partea dvs. Cu toate acestea, nu s-au efectuat cercetări științifice - nu este clar modul în care alimentele pentru copii vă pot afecta corpul. În plus, această dietă poate duce la fibre și nu este clar dacă această dietă ajută la menținerea greutății corporale. Și fără o cercetare științifică reală, cine ar vrea să mănânce alimente mari pentru bebeluși atunci când există o mulțime de alte opțiuni?