10 chei pentru a te elibera de supraponderalitate sau obezitate ... și a pierde în greutate definitiv cu NLP - Line
O greutate sănătoasă, ce provocare pentru mulți! Și tu ? Imaginați-vă cu disconforturile sociale, confinările, nesiguranțele, poverile emoționale, programarea limitativă, nu ajută cauza așa cum se spune. Prin această partajare, vreau să vă aduc mijloace și speranță, deoarece există multe posibilități.
Înainte de a fi vorbitor, autor, trainer de companie pe teme legate de sănătate globală, bunăstare, bucurie, comunicare sănătoasă și multe altele, în Canada și în Europa etc. Am absolvit dietetica și am lucrat 11 ani în acest domeniu.
Prin această practică, am învățat înțelegerea nutriției sănătoase, dar și a gestionării sănătoase a greutății. Cum să pui în practică diferite metode de menținere a energiei, a vitalității, a stilurilor de viață sănătoase și a evita efectul „yoyo” al dietelor care deseori provoacă doar creșteri în greutate accentuate și multă frustrare. Prin toți acești ani de experiență, am reușit să identific, printre altele, aceste 10 căi de reflecție sau soluții care vă pot determina să vă puneți la îndoială propria realitate.
De asemenea, am ajutat o mulțime de oameni cu coaching privat ( PNL: programare neurolingvistică ) pentru a dezlega programarea din spatele și care mențin situația mult dincolo de alimente.
De asemenea, am colaborat cu echipa popularului gazdă TV Chantal Lacroix din Quebec, pentru a ajuta persoanele supraponderale.
A fi supraponderal este adesea doar un simptom.Ce îți spune el în realitate ?
Excesul de greutate, obezitatea, sunt adesea simptome ale ceva mai profund. Prin urmare, există una sau mai multe cauze ascunse în programarea internă. Acest lucru explică puținele rezultate ale multor diete tradiționale. Aceștia acționează în funcție de simptome și atunci când reușesc să funcționeze, adesea persoana a atins un nivel de pregătire internă care îi permite să-și reajusteze greutatea într-un context de evoluție a conștiinței sale, a iubirii și a stimei de sine cu mult peste nevoia de a slăbi.
Persoana a reușit în cele din urmă să pună mai mult accent pe plăcere și dragoste pentru sine, să identifice cauzele ascunse, a fost ajutată atunci când era nevoie și astfel succesul este mai bine promovat. În cele din urmă, a reușit să găsească mai multă plăcere în a-și îngriji prețiosul corp în loc să se simtă supusă emoțiilor limitative, de exemplu.
Digestia noastră reflectă dispozițiile noastre? ? Dacă are amărăciune, să ne întrebăm ce ne irită, ce ne stresează acum. Seninătatea, pacea interioară sunt hrană la fel de importantă ca hrana corpului fizic. Putem spune „Vreau sănătate”, dar este nevoie de instrumentele potrivite pentru a ajunge acolo.
În plus, sănătatea este mai mult decât o chestiune de greutate. O persoană poate fi foarte slabă și să aibă o stare de sănătate precară. Îmi place foarte mult să-mi ajut clienții să-și găsească drumul înapoi spre slăbit definitiv. Sunt, de asemenea, absolvent de hipnoză, ceea ce este minunat pentru greutate, programare emoțională, nevoia de a mânca emoții etc. Este legat de NLP și adaug pregătirea mea în dietetică pentru a oferi oamenilor și sfaturi bune. Ador și sunt foarte confortabil cu aceste subiecte de atât de mult timp. Am făcut câteva cărți, asa de mult antrenor cu oameni din multe țări, conferințe și multe altele.
Mărturia Nadinei Paquette. 25 kg mai puțin cu antrenor NLP (12 kg)
„Mulțumesc lui Line Bolduc pentru că anul trecut am lucrat la această temă cu ea în sesiuni de PNL. Am învățat să mă aleg pe mine, ceea ce nu am făcut până acum și, de asemenea, să-mi stabilesc limitele cu ceilalți. M-am eliberat de timp pentru mine și de practic sedentar am devenit mult mai activ. Datorită PNL, pofta de mâncare a scăzut pentru că nu-mi mai mănânc emoțiile și am pierdut aproape 25 de kilograme fără dietă sau schimbări drastice în dieta mea. Doar alegeri mai bune în fiecare zi, pentru că am învățat să mă iubesc pe mine. "
Impactul emoțiilor
Teoriile diferă în acest sens. Unii ar spune că obezitatea ajunge să genereze emoții, iar alții vor spune contrariul. Scopul meu aici nu este să apăr sau să mă opun vreunei ideologii. Voi vorbi cu tine pe baza experienței mele, iar medicul tău rămâne referința ta, în funcție de starea ta, desigur.