10 gustări cu pene pentru a le lua la lucru Fork și Bikini

Raspberry Madeleines pentru o gustare ușoară

pentru

Este aceeași poveste în fiecare zi: ai un flămând dimineața târziu sau la ora patru când ești la loc de munca. Între teancul de fișiere pe care le completezi cu un pix și proiectul pe care îl prezinți șefului tău în sala de ședințe, ești obișnuit să-ți iei un candy bar și/sau o altă gustare dulce de la distribuitorul de la parter . -încălțăminte, pentru a vă îmbogăți și în cele din urmă să vă simțiți plini.

Dar gustările automatei sunt cea mai proastă parte a dietei. În plus, ești atent la silueta ta și de fapt ajungi să te simți vinovat de fiecare dată când le mănânci ... Deci, ce alimente poți mânca când ți-e foame? Un măr simplu? Da. O mână de fructe uscate? Desigur. Două fursecuri dulci cu conținut scăzut de calorii? De asemenea. Dar - mai bine încă - le puteți consuma și pe acestea 10 gustări de slăbit decât Fork & Bikini să vă distribuiți în acest dosar.