10 kilograme plecate în 2 luni! Ora consultării medicului
Acest lucru este posibil doar cu muesli-ul nostru. Și numai cu o măcinare Valais. Werner Tschopp de la Leukerbad a slăbit 10 kilograme în doar câteva săptămâni datorită disciplinei de fier.
Îl subliniem întotdeauna. O jumătate de kilogram la un kilogram pe lună. Acesta este un obiectiv realist dacă vrei să slăbești. Werner Tschopp din Leukerbad se aplică reguli diferite. El este, de asemenea, din Valais. Acest pumn este cunoscut pentru puterea sa de voință.
Treptat, maestrul tâmplar calificat pensionar, născut în 1946, a crescut. Cântarul a urcat până la 99 de kilograme. Pur și simplu nu a acordat suficientă atenție dietei, porțiile erau prea mari. În trecut, când făcea mult sport, totul mergea bine. A fost arbitru în liga superioară de hochei pe gheață. A luat parte la Murtenlauf. Dar când acest lucru sa încheiat, toată pâinea și pastele au început brusc.
„Acum este de ajuns!”, Și-a spus în sinea sa când era pe punctul de a sparge marca de 100 de kilograme. Avea un tambur uriaș. Se simțea ca cineva care trebuia să meargă la măcel. Totul devenise plictisitor, mai ales urcarea scărilor și nu se mai potriveau pantaloni.
Werner Tschopp a citit întâmplător ora de consultare și a comandat-o Muesli. Acum îl ia mereu dimineața împreună cu fructe sau fructe de pădure și lapte de soia. La prânz există salată, legume și foarte puțină carne. Un fruct din când în când după-amiaza. Și seara nimic, cel mult o pâine crocantă sau o felie de biscuiți. Pentru băut, Werner Tschopp se descurcă doar cu apă de la robinet și ceai din fructe, cel puțin un litru pe zi. Și asta este uimitor având în vedere obiceiurile locale.
Totul este mult mai ușor
Trebuie să fii dur cu tine, trebuie să fii dur, altfel nu vei ajunge mai departe. El a aflat deja asta ca arbitru. Succesul îi dă dreptate. Cântarul arată doar 88 de kilograme. „Mă bucur că am făcut-o. Mă simt mai fericită ca niciodată. Totul este mult mai ușor din nou ".
Noi îl credem și îi permitem. Dar avertizează totuși împotriva imitării lui. Pentru că noi, Üsserschwiizer, de obicei nu avem o măcinare atât de grea.
Sfatul pentru sațietate îndelungată
Muesli-ul special de la Doktor Stutz pentru pierderea în greutate cu saturație foarte lungă.
Acum este ușor în magazinul online a comanda