10 lucruri care îți spun sânii despre sănătatea ta
Observați-vă sânii și descoperiți toate semnele pe care trebuie să le căutați !
Sănătatea sânilor are un impact asupra sănătății generale și a bunăstării femeilor. Indiferent de vârstă, cunoașterea sânilor dvs. este esențială pentru a vedea orice schimbări. Ar trebui să le cunoașteți starea normală, să le examinați cu ochii și să le simțiți cât mai des posibil. Cu cât le observați mai bine în mod regulat, cu atât mai ușor veți putea discerne schimbările recente sau constante și veți putea, dacă este necesar, să consultați imediat un profesionist. Iată 10 lucruri pe care le spun sânii tăi despre sănătatea ta.
1. Sânii tăi câștigă volum
Dacă pieptul se umflă, ar putea însemna creșterea bruscă în greutate. Este posibil să mănânci mai mult decât te miști, să nu dormi suficient sau să te simți stresat. Hormonii sunt, de asemenea, responsabili de mărirea bruscă a sânilor. Acest lucru se poate datora fie fluctuațiilor hormonale normale din ciclul menstrual: sarcină, fie o sensibilitate specială la hormoni din pilula contraceptivă. Aceste modificări determină o creștere a creșterii țesutului mamar. Cu toate acestea, atâta timp cât ambii sâni prezintă aceleași schimbări, nu este nimic de îngrijorat.
2. Sânii tăi pierd volum
Ca o urmărire logică a primului paragraf, prin pierderea în greutate, veți pierde și sânii, deoarece aceștia sunt compuși în principal din țesut gras, primii afectați de pierderea în greutate. Hormonii intră, de asemenea, în joc: înainte de menstruație, corpul se confruntă cu o creștere a hormonilor, iar sânii se umflă, iar atunci când hormonii cad, se pare că se micșorează. Cu toate acestea, dacă ați pierdut o cană fără niciun motiv aparent, aceasta ar putea fi cauzată de o problemă tiroidiană sau de o boală cronică, cel mai bun pariu este să consultați.
3. Unul dintre sânii tăi arată mai mare decât celălalt
Este foarte rar ca sânii să fie perfect simetrici. Multe femei au un sân mai mare decât celălalt. Dacă acest lucru a fost întotdeauna cazul dvs., este în regulă, nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, atunci când forma unui sân se schimbă semnificativ și brusc, acesta poate indica o anomalie. Cel mai bine ar fi să solicitați sfatul medicului.
4. Ai vergeturi pe piept
Sigur, este întotdeauna legat de greutatea ta. Vergeturile sunt rezultatul unei distensii prea rapide și prea mari a pielii. Cu efectul yoyo al dietelor de slăbit și al sarcinii, sânii se extind și se contractă, rezultând vergeturi. Nu există remedieri rapide pentru a le șterge. Cea mai bună practică este prevenirea acesteia prin consumul unei diete echilibrate pentru o greutate stabilă și prin activități fizice regulate. Există, de asemenea, loțiuni hidratante care pot regenera fibrele de colagen sau cosmetologia folosind creme anti-vergeturi specifice.