10 lucruri; știu cum să pună capăt complexelor

lucruri

Adăugați la favorite Abacapress ®

  • Mici vedete

Decretele frumuseții tind să ne facă să credem că pentru a fi atractiv trebuie să fii înalt și subțire. Mai gandeste-te ! Isabelle Adjani, France Gall sau Isabelle Huppert măsoară toate sub 1 m 65.

Și, de partea stelelor americane, observația este aceeași: Sarah Jessica Parker, eroina din „Sexul și orașul” are 1,59 m înălțime, în timp ce Shakira, Eva Longoria și Salma Hayek nu depășesc 1,57 m.

  • Retușare foto

Când răsfoiți o revistă, este uneori greu să nu fiți invidioși pe siluetele perfecte ale femeilor care lovesc o poziție.

Cu toate acestea, trebuie știut că mass-media utilizează aproape sistematic software de editare foto.

Astfel, este posibil ca aceștia să rafineze silueta, să rectifice formele, să netezească pielea sau să ușureze tenul oricui.

  • Dietele repetitive și creșterea (re) în greutate

Da, dietele repetitive te îngrașă! Când corpul este supus unor perioade succesive de restricție, tinde să stocheze mai multe rezerve: acesta este celebrul „efect yo-yo”.

Dacă doriți să puneți capăt complexelor, uitați de dietele draconiene și învățați să vă reechilibrați dieta pe termen lung. !

  • Celulita este naturală

IMC-ul dvs. este complet normal, dar sunteți complexat de aceste gropițe urâte care vă murdăresc coapsele ?

Să știți că 90% dintre femei au celulită! Înainte de a aborda presupusele tale defecte, este important să te uiți în jur.

Sigur, nu ești una dintre cele 10% dintre femeile care nu o fac, dar ești complet normală.